跆拳道红带实力如何以及考级内容是什么
跆拳道是一项能够强身健体、同时锻炼一个人的意志力和抗压能力的体育运动，现在越来越受国人的欢迎了，而对于跆拳道的等级划分，其最明显的标志就是选手们腰间所系的腰带了。我们经常能够看见系红色腰带的选手，那么跆拳道红带实力如何以及考级内容是什么呢？一起来了解一下。
跆拳道红带实力如何
作为一种有氧运动，跆拳道不仅能塑造腿部线条、强健脊椎，还能紧实腰腹肌肉，使得腿型更加修长同时又避免上半身的粗壮，让身体线条显得倍感均匀，从而达到强健体魄的效果，一个个小胖墩通过跆拳道的练习都变成了结实的小肌肉男。这点让家长们很欣慰。跆拳道的等级是怎么划分的，跆拳道红带是不是就是最顶级的非常厉害?下面我们就这个跆拳道实力划分说一下。
跆拳道按照国技院的分法：从低到高依次为白带(10级)、白黄带(9级)、黄带(8级)、黄绿带(7级)、绿带(6级)、绿蓝带(5级)、蓝带(4级)、蓝红带(3级)、红带(2级)、红黑带(1级、一品至三品)、黑带(一段至九段)。
从上面我们就可以看出跆拳道黑带应该是最厉害的，跆拳道红带的实力并不是最强的，但是红带代表：红色是危险、警戒的颜色，练习者已经具备相当的攻击能力，对对手已构成威胁，要注意自我修养和控制。所以虽然红带不是最强的，但是已经相当具有攻击力，所以我们自己要注意控制。
跆拳道红带考级内容是什么
1 礼仪、礼节 背身整理道服、立正、行礼(跆拳道运动重视礼仪礼节，课前课后的行礼对于孩子也是一种思想的引导。面对师长，要懂得怀有一颗谦逊的心，要懂得礼貌)
2 品 式 太极七章
3 基 本 功 3套腿法对拆(横踢、侧踢、后踢)
4 腿 法
A腾空后踢(左右各2次)
B三飞腿(左右各2次) 左情况请使用
C 三飞击靶(左右各2次) 两个脚靶
D 双飞接后摆踢(左右各2次)
E前腿横踢接下劈接后踢(左右各2次)
F后腿横踢接旋风踢接后摆腿(左右各2次)
5 体 能
A俯卧撑击掌(男8个,女5个,儿童3个)
B双腿腾空向前双拍脚接分腿拍脚(男5组,女4组,儿童3组)
C 指卧撑(男8个,女4个,儿童2个)
6 裁判员规则 实战裁判(抽题回答问题)
7 实 战 实战(两分钟回合，中休30秒，得分多者为胜，3分以上为及格， 穿护甲、护胫、头盔、 可踢击护甲及头盔部分，严格执行比赛规则)
8 整理道服，行礼，退场
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