Question

长时间看电脑怎么缓解眼睛疲劳？

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Answer 1

端正坐姿，让眼睛跟屏幕保持合理的距离。平时工作的时候一定要注意坐姿，坐正，眼睛保持平视前方。眼睛与屏幕的距离一般保持在50-70cm，不可离屏幕太近，太近的话对眼睛的伤害很大，应该注意保持一定的距离。

Answer 2

长时间用眼很容易眼睛干涩，选用滴眼液是快速缓解眼睛疲劳的好方法之一。对于没有眼部疾病的朋友来说，选用滴眼液这类抗疲劳的眼液即可。需要提醒大家的是，滴眼液不是万能的，用滴眼液的同时还是需要注意休息，才能有一双漂亮的眼睛。

Answer 3

按压额头法 双手的各三个手指从额头中央，向左右太阳穴的方向转动搓揉，再用力按压太阳穴，可用指尖施力。重复做3～5次。 按压眉间法 拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处，轻轻按压或转动。