深夜睡不着觉时你都会想些什么?
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什么都不要想,继续睡,心中无烦恼,睡觉睡得香。这是人生一乐,也是一福。做到这一点也很简单的,就是心要能想事,遇到事情想得清楚,思路方案对策,清清楚楚,明明白白;但心里又不能存事,天天记着这麻烦那个烦恼的,你肯定会睡不着的。古人称最好的境界为,事来即应,事过无痕。有了这样灵巧妙用的心,才是真的好。事来了,不知道怎么做;事过去了,还牵肠挂肚的,这个心就是烦恼在当家作主了。
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我会想,我凌晨睡不着是因为什么,是爱,是责任,我现在23,虽然有工作,但是没有可观的收入,一个月工资刚打卡,扣除房贷,生活费,话费,请问我还能睡着吗,我在凌晨会想怎么让明天比今天过的好,还有老爹老妈养活,还要娶媳妇,我就想先让自己强大,不打扰任何人。
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我有时会回忆自己整个人生,从有记忆起所有事人物,细到说过的每句话、每个动作等,全部在脑中回忆一遍,直到此时此刻,我现在的所有人际关系,生活然后再构想未来这样的回忆想象很费时间,也很有趣,我有时常常一整夜都在想。
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很久以前,这个问题一直困扰着我而且严重影响到我的身心健康。多少个难眠之夜反反复复睡不着情绪超低心烦,不知道别人有没有失眠痛苦的经历那简直就是人间炼狱。只要有呼吸就得继续活下去,但总是失眠该得面对才是,为了晚上能睡好觉白天就忙个不停一直坚持到晚上十一点才洗澡睡觉,早上闹钟六点准时响起。一月下来人比黄花瘦,徒增少许白发,觉睡得不太理想,多梦。半夜醒来还是难以入睡,无论是数数还是数羊皆无用干脆无眠。
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