Question

护肤先补水还是先美白

Answer 1

　　好多小伙伴发现自己还不够白，开始了密集的美白生活。频繁的使用美白精华、美白面膜、美白身体乳。下面是我为你带来的护肤先补水再美白，一起来看一看吧。
　　护肤先补水再美白
　　首先，先为小伙伴们普及一下，补水才是一切护肤的根源。足够的水可以帮助人体进行正常的新陈代谢，排出体内的毒素，才能吸收其他的美白产品。痘痘、细纹、斑点、肤色暗沉的形成很大一部分原因就是身体没有得到足够的水分，毒素没有及时排出。所以先要让面板喝饱水再美白，你就会发现效果加速加倍呈现啦~下面为大家扒一扒这些年我用过的补水届的扛把子!

　　按浓稠度使用

　　一般的日常基础护肤品，如化妆水、乳液、面霜等等，应该按照浓稠度使用，先从化妆水这类质地稀薄的护肤品开始，越浓稠的护肤品放在越后，因为越浓稠的护肤品就越难被面板吸收，所以先用轻薄的水乳类产品缓解面板从刚洗完脸的干燥状态，调整肌肤的酸碱值，后续浓度高的护肤品就更好吸收了。正确的顺序应该是：化妆水→精华液→凝胶→乳液→乳霜→防晒霜。

　　保溼补水先行

　　许多MM除了保溼补水的产品还会搭配上1~2种其他功效的护肤品，这个时候就应该先使用补水保溼的产品，因为无论哪种护肤功效，首先都要建立在水分饱满的肌肤上，才能发挥最大的效用，所以应该用补水保溼产品来给肌肤打好底子，如先用补水化妆水，再用美白精华、祛痘精华等等。

　　高浓度护肤品

　　一些高浓度的偏中性护肤品，如抗衰老、抗氧化等温和功效的精华应该在用完化妆水后紧接使用，因为这个时候用能够更好地渗入面板底层，更好地发挥作用;而一些祛痘、美白的精华则应该在化妆水、乳液、甚至面霜后使用，因为这类的护肤品通常加入了果酸成分，一些药用护肤品的果酸浓度甚至更高，而乳液或面霜能在肌肤表面形成一层保护膜，尤其防止高浓度果酸成分伤害敏感性肌肤。
　　面部补水的产品推荐
　　Mandom曼丹 婴儿肌玻尿酸补水保溼面膜

　　颜控必入款~看这baby的小脸谁不想拥有吖!用了之后简直打开了新世界的大门，已经回购了无数盒。质地不会像水一样拿出来就滴的到处都是，也不会像乳液一样觉得厚重。剪裁的设计可以根据脸型调整，完全贴合自己的脸，很多大得夸张的面膜都好好学学!“敷上一分钟就觉得面板炒鸡舒缓，补水效果超级棒，不洗也不会闷痘搓泥，价格还便宜”，“关键是没有酒精 不会 *** 面板” 。蓝色的精华液比粉色的少一点，化妆前用很棒哦~

　　补水效果：*****

　　质地水润：****

　　价效比 ：*****

　　ahc B5玻尿酸补水面膜 三代

　　很多小伙伴表示一代二代都用过，直到遇见了三代才发现它的好!要先放入冰箱中，等到它的温度计变绿后再敷。面膜纸很薄，是椰肉纤维做的，更能锁住精华。使用感很好，因为面膜冰冰凉凉的觉得毛孔也在收缩呢。“脱皮时晚上敷一片第二天上妆就很服帖了，也不会卡粉”， “精华液多到爆炸，每次多余的都用来涂脖子和腿，感觉全身都水润润哒~ ”

　　补水效果：*****

　　质地水润：****

　　价效比 ：***

　　isoi 镇定肌肤补水面膜

　　我也和许多小伙伴一样是敏感肌，常常会过敏然后变成大烂脸哭死…。过敏时面板敲脆弱，医生开的药涂完往往又干的要死!这款镇定舒缓的面膜好多美美推荐~过敏后敷一片，舒缓镇定的效果很明显，脸立刻就不怎么红了，面板变得很舒服~“质地比较水润，面板不会有负担”, “补水效果还好，春天三天两头就过敏，都是靠它急救，真爱了~”

　　补水效果：****

　　质地水润：*****

　　价效比 ：****

　　MINON 氨基酸补水面膜

　　敏感肌也适合的温和补水面膜~粉 *** 嫩的包装少女心爆棚!质地偏乳液，有点点厚重，不过不油腻也不会闷痘。含有氨基酸，舒缓肌肤的同时补充水分。只有一点点隐约的香味，不喜欢香味的小伙伴可以尝试一下~“补水效果很好，但是面膜有点大，我的脸驾驭不了啊”， “一直回购的一款，天天敷也不会有负担”。

　　补水效果：****

　　质地水润：***

　　价效比 ：***

　　身体补水不能忘

　　想要全身都白，补水也要全身才行~

　　Hand Chemistry 玻尿酸身体补水紧致喷雾

　　夏天讨厌身上黏黏的，许多美美防晒都会选择水雾质地的。这款英国的玻尿酸喷雾喷在身上凉凉的，随着轻轻的拍打就完全被吸收了，一点也不粘腻，丝毫感觉不到喷了喷雾的同时又补水!味道也很清爽，很适合夏天~“每次都觉得敲神奇，不会像有些喷雾一样喷出来是很水润，过了一会还是很干”，“真空的喷头一点都不浪费还好喷，怒推一万年”，“每年夏天都要空瓶两三个!”

　　补水效果：*****

　　质地水润：****

　　价效比 ：****

　　Suiskin SUISKIN 白桦树汁随身喷雾 17ml 蓝色款

　　夏天出门总是会背小包包，这款特别迷你方便，可以常年备在小包包里~喷脸喷身上都很方便，味道是淡淡的清香。外出补防晒前先喷一层这个补水喷雾，算是晒后舒缓一下，再补防晒。习惯坚持久了，发现身上的面板不容易晒黑晒伤，也更加细腻光滑了。“因为很小一只所以出去几次就会空，好在它敲便宜，所以怎么喷都不心疼哈哈”，“上次去闺蜜家顺走了几个，发现好好用自己也屯了好多”

　　补水效果：****

　　质地水润：****

　　价效比 ：*****

　　Mama mio 舒缓保溼多用喷雾

　　用来晒后补水修复简直不要太赞。白天浪了一天，晚上洗完澡后，全身喷一遍这个再进行脸部护肤。会明显感觉全身的面板得到舒缓放松，除了面板的晒后修复，它还含有薰衣草精油、柏木精油和洋甘菊柠檬精油，香甜的精油味道会让累了一天的心情平复下来，由内而外的放松，像做了一次SPA，也更易入眠哦~“晒红后全身喷一下，一会就不红了，已经离不开它啦”。

　　补水效果：****

　　质地水润：*****

　　价效比 ：***

　　其实我自从非常注重补水后，整个人气色就好了很多，面板变得通透，痘痘也很少长了。偶尔用一些美白产品见效也比较快。所以希望小伙伴们也可以注重补水身体变得更好~
　　美白好的办法
　　1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

　　2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、¼鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉用做调稀稠。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。

　　3、蕃茄蜂蜜美白 这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮面板，能有效去油腻，防止感染，使面板白皙细致。配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。 用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次

　　4、将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C，对于美白非常有效。

Answer 2

肌肤护理顺序的安排，是护肤爱好者们津津乐道的话题。在补水和美白这两大护肤目标中，究竟哪个更应该优先考虑呢？
肌肤水润是美白基础
让我们来了解一下肌肤的结构。肌肤表层是一层角质层，它如同一道屏障，保护着肌肤内部免受外界侵害。角质层中含有大量的角质细胞，而这些角质细胞的主要成分就是水分。当肌肤缺水时，角质层就会变得粗糙、松弛，对外界刺激的抵抗力也会下降。
而美白的本质，就是减少肌肤中黑色素的产生。黑色素是一种由酪氨酸酶催化的产物，它会沉淀在肌肤表层，形成色斑、暗沉等问题。当肌肤缺水时，酪氨酸酶的活性会增强，从而导致黑色素的过度生成。因此，如果想要美白，首先需要保证肌肤处于水润健康的状态。
补水和美白的护肤步骤
知道了肌肤水润的重要性，那么补水和美白的护肤步骤应该如何安排呢？一般建议先补水后美白，具体步骤如下：
清洁：用温和的洗面奶清洁肌肤，去除污垢和多余油脂。
爽肤：使用爽肤水为肌肤补充水分，并调理肌肤的酸碱值。
保湿：涂抹保湿乳液或面霜，为肌肤补充水分和营养，形成保护膜，防止水分流失。
美白：使用含有美白成分的精华液或面膜，抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素生成。
需要注意的是，护肤品的选择应根据自己的肤质和需求来决定。干性肌肤可以选择补水效果较好的产品，油性肌肤可以选择清爽型的保湿产品。美白产品也应选择温和不刺激的配方，避免对肌肤造成伤害。
其他护肤建议
除了补水和美白之外，日常的护肤还有一些需要注意的事项：
防晒：紫外线是肌肤美白的最大杀手，因此日常防晒必不可少。
作息规律：保证充足的睡眠和均衡的饮食，为肌肤提供必要的营养和修复时间。
定期去角质：定期使用去角质产品去除老废角质，让肌肤更好地吸收护肤品。
避免过度清洁：过度的清洁会破坏肌肤的保护膜，导致肌肤缺水敏感。
肌肤护理是一个循序渐进的过程，需要耐心和持之以恒。先补水后美白，辅以科学的护肤习惯，才能让肌肤焕发水润透亮的光彩。