Question

如果你经常喝酒，那最好记住这四句话，医生一般不会告诉你

Answer 1

喝酒，作为一种历史悠久的世界性文化，在现代生活中依然不可避免，基本上只要是个聚会，就少不了喝酒，小喝一点确实可以增加情调，但是如果不加以节制，就可能会危害生命，社会上因为喝酒把喜事变成丧事的例子不在少数，那么如果非要喝酒怎么办呢？这里交给大家4个秘诀，可以帮助你健康的饮酒。

1、不要空腹饮酒，喝酒前垫个底：

当你知道马上要喝酒的时候，为了避免喝醉，可以提前做些准备，喝酒之前可以吃些淀粉或高蛋白的食物，比如喝一杯纯牛奶，这样可以在你的肠胃里形成一层保护膜，就能使酒精的伤害减小，让你更不易喝醉。需要特别注意的是，无论如何都不要空腹喝酒，空腹时酒精的吸收速率快，人很容易喝醉。

2、喝酒别喝太猛，而且要控制好量：

有句老话叫做：感情深一口闷，但是这种喝酒的方式最容易让你醉酒，还会对肠胃造成损伤，所以劝大家千万不要这样做，喝酒的时候最好慢慢的喝酒，不时的停顿一下，然后记住一定不要喝可乐等碳酸饮料，那些会加快你身体吸收酒精的速度。