Question

184cm男生完美体重

Answer 1

标准体重在70到79公斤之间。

有一个简单的标准体重，计算公式：标准体重（千克）=身高（厘米）-105，不过这个数字并不是一个具体的值，它也是有一定范围的，如果在标准体重上下浮动10%的话都是正常的，所以对自己的体重千万不要太过于苛刻，如果能够在合理的范围内没有超标就很好了。

男性BMI指数标准

BMI计算公式为：体重÷身高的2倍。

男性的BMI指数（BodyMassIndex）正常范围，有WHO标准、亚洲标准和中国参考标准三种。中国的参考标准：正常范围是18.5≤BMI＜24。

1、WHO标准：体重过低时BMI＜18.5；正常范围是18.5≤BMI＜25；超重或肥胖BMI≥25。

2、亚洲标准：体重过低时BMI＜18.5；正常范围是18.5≤BMI＜23；超重或肥胖BMI≥23。

3、中国的参考标准：体重过低时BMI＜18.5；正常范围是18.5≤BMI＜24；超重或肥胖BMI≥24。