Question

人际关系为什么会越来越差？

Answer 1

1、缺乏交流技巧
人际关系是一门学问，也是一门艺术，和谐的人际关系需要科学的交往知识和技能。当今大学生无不是从深山题海中拼杀出来，几乎没有闲暇的时间和精力用来进行和谐的人际交往，学习交往的技能技巧，他们的人际交往技巧和技能是来源于自身原始的、经验性的，他们对人际交往的技巧、造成人际冲突的原因、面对人际冲突的应对方法所知不多，也不知如何处理和解决。在与同伴交往的过程当中，大学生往往凭自我感觉，凭情绪和自我经验来处理各种人际问题，这样就很难适应新环境下复杂的大学生活，很多情况下反而会造成人际冲突，影响他们的学习和生活。
2、不懂得拒绝的人
人缘差的人在人际交往中，他们不懂得拒绝别人。但是这样并不能获取更高级的友谊，反而让自己被其他人不尊重。这类人喜欢奉献自己，爱帮助他人。他们骨子里一般认为,别人必须得到我的帮助,在与人交往时我必须做出牺牲,以使别人欢愉。他们较为尊崇法律和社会道德,就是一般的社会习惯也不敢违反。这类人就是典型不懂得拒绝别人，从小到大就没有向周围或社会说过“不”,别人需要什么就满足什么。如果我们不懂得拒绝别人，往往就是对真实的自我和他人没有清晰的概念。而懂得拒绝人的时候，才是我们真正界限感的最好时机。
3、对别人不感兴趣的人
心理学家阿德勒曾说，对别人不感兴趣的人，他一生中遇到的困难最多，对别人的伤害也最大。所有人类的失败，都出于这种人。不愿交往的人有两种心思，第一种他们认为世人都很狡猾,担心自己被利用、被欺骗。这类人总是不信任别人,感到社会复杂、人心难测,自己不像别人那样狡猾,怕吃亏。其二，就是他们自己害怕受伤，头脑很多杂念，所以在与人交往中，他们宁愿习惯单身，也不喜欢去交际。人际关系的需求来自你来我往，是一种情感的交融与互动。而人际关系差的人，往往他们有较为封闭的思想，害怕自己在人际关系中受伤，所以宁愿紧紧的封闭自己内心，也不愿意敞开心扉。另一方面他们缺乏对他人世界的了解，所以在沟通中，往往无法有正常的情绪流动，这导致他们越来越孤独。曾经办公室有一个人公认的人缘差，他就是因为说话过于硬邦邦，和他人交流都是以事为主，几乎没有情感的流动，导致别人觉得他缺乏人情味。

Answer 2

你的人际关系越来越差时，会导致孤立、抑郁，甚至焦虑，也许是以下几个原因：
1、沟通能力太差，不会说话。
有的人，一开口就指责别人，任何事情，一旦搞砸了，就是别人的错误，和自己没有任何关系，总是在想办法抽身而退。
眼睛一直盯着别人的错误，说话的时候，不动脑筋。不管是在家里，还是在职场，你指责别人，就是把别人往外推，导致人际关系很“冷”。
有的人，喜欢聊天，但是聊半天也不知道你说话的重点在哪里，要表达什么。说了很多话，但是都没有头绪，没有逻辑。
比方说，在安排下个星期的工作的时候，你一会儿安排这个同事参加会议，一会儿安排那个同事参加签约仪式，一会儿又回到了会议的话题。你所有的话，似乎都在交织着，没有一件事一件事地说清楚。
有的人，喜欢打断别人的话，插嘴的习惯一直都改不了。也许你说得很有道理，但是你的说话方式，令人讨厌。
有的人，就是一个“闷葫芦”，从来不开口说话，别人征求意见的时候，你也是“嗯”一句，不会表达自己的观点。
会说话的人，不仅能够准确表达自己的观点，还能够认真听别人说话，准确抓住别人说话的重点。
俗话说：“病从口入，祸从口出。”
不会说话的人，往往容易惹祸，本来是一番好意，却因为表达方式不正确，导致别人误解了自己。
2、凡事以自我为中心，不懂换位思考。

很多人，在与别人交往的时候，总是站在自己的角度看问题，希望别人围着自己团团转，把自己当成“太阳”，别人都是小行星。
俗话说：“到什么山上，唱什么歌。”
一个人的言语和行为，要和当时的场景相匹配，要切合别人的心情和行为，而不是“信口开河、任性妄为”。
学会站在别人的角度思考，你就能够真正帮助到别人，也能提出对别人有用的建议。
你用心去理解别人的难处，指出别人的不足，鼓励别人优秀的一面，你就会结识更多的好朋友。
人与人是相互的，你能够用心体会和帮助别人，那么你以后有困难的时候，别人一会认真对待，用心帮助。
如果你对别人不是很了解，对事情知道不多，那么你就学会“旁观”，做一个明白人。
3、过分追捧“不合群”，放弃了所有的社交。
有人说：“孤单是一个人的狂欢，狂欢是一群人的孤单。”
越来越多的人，喜欢独处，尽量摆脱无用的社交。
我们总是认为，一个人越来越强大的时候，就越需要独来独往。
其实，一个人想要变得强大，就要学会“合群”，而不是盲目追求“不合群”。
强者，需要与别人“强强联手”，弱者，也需要“互帮互助”，如果一个人放弃了所有的社交，那么他注定没有大的作为。
人在社会上混，好的人际关系，可以让你如虎添翼，坏的人际关系，只会让你处处受挫。
做人，人品排第一，如果你人品不好，常常做不讲道德的事情，甚至做违法乱纪的事情，那么你的人际关系肯定不会太好。
堂堂正正做人，真心实意帮人，未来的生活，朋友多了路好走。