晚上吃宵夜对身体有什么好处吗？？？
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吃夜宵对人体的好处是能够补充人体所需能量，补充体力，但同时也会增加胃部等消化系统的负担，增加人体能量，有可能会增肥！希望有所帮助！
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随便，就那些吧，吃不吃就行了，一般般的情况吧
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