Question

高中学习是熬夜学习好还是充足的睡眠才重要？

在高中复习时你觉得熬夜学习的效率高还是保持充足精力效率高呢？

Answer 1

长久来说，充足睡眠更重要，一来呢高中还在发育阶段，熬夜容易长不高啊。二来嘛，长期熬夜影响健康，也容易造成体质下降，精神不好，反而更容易影响学习。老话说的好，身体是革命的本钱嘛。长久来说，充足睡眠更重要，一来呢高中还在发育阶段，熬夜容易长不高啊。二来嘛，长期熬夜影响健康，也容易造成体质下降，精神不好，反而更容易影响学习。老话说的好，身体是革命的本钱嘛。长久来说，充足睡眠更重要，一来呢高中还在发育阶段，熬夜容易长不高啊。二来嘛，长期熬夜影响健康，也容易造成体质下降，精神不好，反而更容易影响学习。老话说的好，身体是革命的本钱嘛。长久来说，充足睡眠更重要，一来呢高中还在发育阶段，熬夜容易长不高啊。二来嘛，长期熬夜影响健康，也容易造成体质下降，精神不好，反而更容易影响学习。老话说的好，身体是革命的本钱嘛。长久来说，充足睡眠更重要，一来呢高中还在发育阶段，熬夜容易长不高啊。二来嘛，长期熬夜影响健康，也容易造成体质下降，精神不好，反而更容易影响学习。老话说的好，身体是革命的本钱嘛。长久来说，充足睡眠更重要，一来呢高中还在发育阶段，熬夜容易长不高啊。二来嘛，长期熬夜影响健康，也容易造成体质下降，精神不好，反而更容易影响学习。老话说的好，身体是革命的本钱嘛。长久来说，充足睡眠更重要，一来呢高中还在发育阶段，熬夜容易长不高啊。二来嘛，长期熬夜影响健康，也容易造成体质下降，精神不好，反而更容易影响学习。老话说的好，身体是革命的本钱嘛。长久来说，充足睡眠更重要，一来呢高中还在发育阶段，熬夜容易长不高啊。二来嘛，长期熬夜影响健康，也容易造成体质下降，精神不好，反而更容易影响学习。老话说的好，身体是革命的本钱嘛。长久来说，充足睡眠更重要，一来呢高中还在发育阶段，熬夜容易长不高啊。二来嘛，长期熬夜影响健康，也容易造成体质下降，精神不好，反而更容易影响学习。老话说的好，身体是革命的本钱嘛。长久来说，充足睡眠更重要，一来呢高中还在发育阶段，熬夜容易长不高啊。二来嘛，长期熬夜影响健康，也容易造成体质下降，精神不好，反而更容易影响学习。老话说的好，身体是革命的本钱嘛。长久来说，充足睡眠更重要，一来呢高中还在发育阶段，熬夜容易长不高啊。二来嘛，长期熬夜影响健康，也容易造成体质下降，精神不好，反而更容易影响学习。老话说的好，身体是革命的本钱嘛。长久来说，充足睡眠更重要，一来呢高中还在发育阶段，熬夜容易长不高啊。二来嘛，长期熬夜影响健康，也容易造成体质

Answer 2

我认为是充足的睡眠重要。
很多学生在高一、高二的时候没有好好认真的学习，到了高三总复习、临近高考了就会开始慌了。毕竟读了这么多年的书，就是为了这一刻，面对人生的第一个转折点了。无可厚非，考什么样的大学对每个人未来的前途还是有一定的影响的，高中生们也明白这个道理，于是开始懂事起来，收心开始好好学习，天天向上。于是，理所当然的，他们感觉到自己懂的知识点太少了，还有一大堆书和课外题需要他们去攻克，白天的学习时间有限，就只好牺牲晚上睡觉的时间去看书做题。
作为一个过来人，不禁想起“少壮不努力，老大徒伤悲”之类的话。如果同学们包括小编自己从高一一开始学习就重视学习的重要性，每天好好念书，按时完成作业也不至于晚上还要回寝室“凿壁偷光”式的读书啊！因此，小编还是建议大家从一开始就要确立学习目标，并时常约束自己为之努力，打下坚实的学习基础，而不是临界考试期间才开始奋笔疾书，“临时抱佛脚”，最后效果还往往不尽人意。

Answer 3

当然是充足的睡眠，你晚上熬夜学习，只是学习你已经学过的，或是做点习题。然后你很晚才睡觉，第二天很困，然后你就迷糊，一天都昏昏沉沉的，新的知识你也没有学到。但如果你有了充足的睡眠，第二天你就有更多的精力去学习新知识，没有什么损失，还睡的很好。所以有建议要有个充足的睡眠时间，不要晚上去熬夜，但如果你晚上熬夜了，对第二天没有什么影响，也能事半功倍的听课，学习，那么你就可以熬夜学习，效率会更好，对别人学的更多。

Answer 4

不管是什么时期的学习，都要有充足的睡眠才好。如果采用熬夜学习法，看似抓紧了时间，但学习得到的东西保持不会长久。虽然夜间比较宁静，但是，因为没有很好的休息，人的记忆力会衰退，精神头很差。如果保持充足的睡眠，第2天记忆力增强了，身体也不疲惫，学习效率就很高。

Answer 5

高中学习当然是充足的睡眠才重要，才能保持高效率的学习，对于白天的上课，还有晚上的夜席都有非常好的吸收，而且白天天有老师来讲课，很多知识点了，老师一讲就通，有利于自己成绩的更近一步的提升，但是晚上如果熬夜学习的话，自己是自学，有些时候，有些东西并没有老师懂得多，而且容易造成白天的瞌睡，所以说，效率并不高，所以高中学习肯定是充足睡眠更重要。