怎么才可以让一个内向的人变得不再内向？求解。
怎么才可以让一个内向的人变得不再内向？？？求解。。。
性格内向可先自我调适，如果调适不过来并且严重影响到了自己的工作生活，请找心理医生帮助自己。
一般可从以下几点来进行自我调适：
首先，不要过多思考，无论大事小事，过多的思考容易苦恼、伤心。
第二，相信大家的注意内容与自己不同，不要怕说错话，以冷静的态度战胜他人对自己的“嘲笑”。
第三，锻炼自己积极的意志，形成旺盛的进取精神。
另外不必有思想压力，要清楚内向和外向没有好坏优劣之分，其实向的特征，
1．不主动和外界接触，被动的情况下，可能也只是应付一下；【 在这种情况下你可以努力的主动些】
2．不想和别人接触，缺乏与人交往的兴趣； 【试着故意与别人接触】
3、没有迫切改变自己的愿望。【只要你有了迫切改变自己的理想就好了】
怎样才可以让一个内向的人变得外向一点？
我以前就很内向，现在虽然不能说是完全外向，但跟以前比旧好多了。记得是自己在上初中的时候，班里转来的两个插班生改变了我。他们都是非常外向的人，还很幽默。其实，内向的人外表看来很沉闷，内心却有独到的见解。要想让他开启话匣子就必须有耐心。最好让他都接触外向幽默的人，但不是城府很深的人，而是直爽的人。用有趣的事情吸引其注意力。还有就是要了解他有哪方面兴趣爱好，让他多接触志同道合的人。这样他就会畅所欲言了。内向的人很少当着被人笑，所以要长逗他。即使是他生气的时候，也要想办法把让他发泄出来。内向严重了就是忧郁，更重的就是抑郁。一定要让他深信开阔。多出去郊游呼吸新鲜空气，多逛街感受人群，感受时代气息。
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怎样使一个内向的人变得不再内向呢
你的苦恼其实是很普遍的，很多性格内向的人都想使自己变得外向一些，因为似乎只有性格 外向的人才更适应当今社会，更利于与人交往。但其实很多性格外向的人，对自己的性格也 有很多不满意的地方。
每种性格都有各自的优缺点。性格内向的人其实有很多优点，例如做事认真、踏实稳重等等 。内向的人想使自己变得开朗一些，多半是因为活泼开朗的人容易与别人相处，参与活动更 积极一些，但是这些并不是性格外向的人的“特点”，它只是外向性格的附属品。掌握与人 交往的技巧，使自己的热情大胆一些，性格内向的人同样可以做到！所以，有些时候并不是
性格可不可以改变，而是能力可不可以提高的问题，我想此时这个问题的答案，我就不必多 说什么了。
经过了上面的讨论，我想你也许不再为想要改变性格而苦恼了。但你也许仍然还在困惑，性 格到底是不是一成不变的？事实上，我们只能说在某种意义上，性格是可以改变的。例如随 著年龄或情境的改变，人的性格会发生变化。但要是想在短时间内改变自己的性格，即使是 通过心理治疗与辅导，也绝非易事。
可见，有时我们不必要刻意改变自己的性格，性格没有优劣，只要提高能力、改善自身素质 去弥补性格某方面的缺点就足以使我们成为无可挑剔的人。
怎么可以让一个性格内向的人变得外向？
你可以通过培养自己的自信心，和一个快乐的心境。1，当你走路时你可以通过加快步速，仰起头颅走的轻快一点。2，通过平时面带微笑，多与别人交流积极开朗。3，你也可以运用镜子技巧，向的著镜子用欣赏眼光去看自己，肯定自己的优点。4积极参与集体活动，试着当众发言，不需害怕，相信自己，敢于尝试，有一天你就会发现你已渐进佳境。天行健，君子以自强不息，努力吧，相信你能行，希望对你有所帮助。
怎样使一个内向的人变得不内向呢
可以先试着在网上找些志同道合的朋友
聊些你感兴趣的话题
也可以多参加朋友的聚会
试着放开自己 给自己信心
慢慢就会好的
怎样让一个内向的人变得不那么闷？
可以试着和朋友讲讲心里话，周围朋友有什么活动，积极一点，去参加试试看啊。有事没事和朋友多沟通一点，和家长说说自己的想法，不要老是闷在家里（内向的人都很宅），总的老说，就是太封闭自己了。试着开启心扉，就有很好的转便，这可是可时间问题，不能半途而废啊。到时候你就发现，走出灰色的天空，迎接你的是最美的彩虹！
怎么才可以让内向的人变大胆说话
多跟别人交流！多锻炼自己！ 要看一些提高交际能力的有关书，学习别人的经验，避免走弯路。 交际能力是指人在发展过程中起着重要作用的一种能力。卡耐基曾说过，一个成功的管理者，专业知识所起的作用是百分之十五，而交际能力却占百分之八十五。放眼现实世界，我们确实可以感受到：成功的管理者或企业家无不和突出的交际能力连在一起。然而，现在有不少孩子不善交际，不会交际，甚至害怕交际，有的到了成年，还视交际如险滩。交际作为一种能力，也是可以培养的，而且应该注意培养。如何培养交际能力呢？一．参加各种体育活动体育是一种直接与人正面接触和竞争的群体活动。不论是棋类还是球类，不论是田赛还是径赛，它总是要有两个以上的人参与才有意义。更重要的是，体育活动不但需要智慧和力量，而且需要胆量。这胆量，正是人际交往所必需的一种要素。经常参加各种体育活动，既有利于提高身体素质，有利于培养兴趣，也有利于提高交际能力。一旦爱上体育，就会主动寻找对手，这种寻找，就是交际；合适的对手，往往就是友谊的伙伴。二．经常外出旅游利用节假日走出家门、走向社会、走向大自然，可以增长见识，陶冶性情，也可以培养兴趣、开放胸襟。旅游是一种开放性活动，交际也是开放性的，两者是相通的。交际需要坦露自己，需要主动和热情，一个沉默寡言、性格内向，不爱活动、自我封闭的人，怎么会有很强的交际能力呢？在旅游中，可以直接接触到一些新的物件，了解新的交际内容，旅游结束，见识广了、谈资多了，这又给以后的交际增加了话题。三．有意识地独自做客待客独自到同学或邻居家去串门，到亲戚家去做客，这都是缎炼孩子交际能力的机会。串门做客，需要寒暄和问候，也需要交谈和有关礼物的收送。四．有意识地训练说话能力有人说，口语是社会生活的入场券，这话是很有道理的。交际能力的核心是说话能力，因为交际的最直接形式是说，不会说，说不好，怎么交际？会说，说得巧，答得妙，其交际成功的可能性自然就大。可时常出些模棱两可的辩论题别人辩辩；也可故意提出一些不正确或片面的观点，据理反驳；平时话语中的差错，也不要那么刻意。平时，也要多参加演讲赛，上课或开会时积极发言。五．克服三种不正确的认识在对待交际问题上，要努力克服这样三种不正确的认识：一是认为交际能力是天生的，无所谓培养不培养。其实，交际作为一种能力，是后天培养逐步形成的，培养的方法主要是实践。二是认为能说会道不算本事。与心灵手巧一样，能说会道也是一种本事。有人对21世纪的人才定了这样几个标准：①能言善辩；②通文墨;③眼观六路，耳听八方；④会“小兴”，即能即兴抒发感情。这四个标准中竟有首尾两个标准涉及到说，可见说在未来社会中的重要性。三是认为交际要影响学习。失度的、与不良者交往确实会影响学习，但适度的、与志同道合者、与优于自己的人交往，不但不会影响学习，反而有助于促进学习，有助于智力启用。交际是一种思想、观点和感情的碰撞，在频繁的碰撞中，双方往往可以获得启示，获取灵感，以共同提高。 交际能力是完全可以培养出来的，这个首先请您放心。先举个例子吧，我有一个朋友虽说他比较和我谈得来，而且喜欢和我说他想什么。但他参加工作后能够半年不和同事说一句话，因为他怕得罪别人，怕别人不喜欢，不过做事却很用心，后来大家都喜欢他还主动和他搭话，但他还是比较保守，就来问我该怎么和别人沟通，我告诉他只要和与我沟通一样，再注意多为别人想想，想想你说的别人到底爱不爱听，这样就好了。后来他通过自己努力，越来越开朗，另外因为他知道的东西比较多，为人又谦虚，别人都愿意和他做朋友。所以可见不会交际不是问题，只要会做人，会为别人着想，经过锻炼就行了。 首先最重要的是你要建立自信，不要怕，因为只要你为人谦虚，待人和善，没人会不喜欢与你交流和做朋友。至于能不能够口若悬河那个并不重要，因为我知道真正你们这些内向的人认为比较能说的口若悬河的人其实根本不会说话，到正式场合要他讲话他根本就什么都不会说，因为他的废话太多了，大多数话都没经过大脑，又怎么能让别人爱听和喜欢呢？所以说你在平时就放松一点，正正常常地与人交流和沟通，需要说的就说不需要说的也可以不说。否则话太多反而让人感觉很不舒服。 最后祝你成功。
怎样才可以让一个比较内向的人变的开朗起来
内向的人要摆脱这种情况不是很难，我就说一下我的感受吧，要想摆脱你要多于别人交流，当然了，内向的人并不善于交谈，很容易让人处于尴尬的状态，所以我想这种人应该要有些交谈的能力，而怎么提高呢？这个应该要学会技巧，我建议你读一下皮克。菲尔的《气场》和亨利克。菲克萨斯的《读心术》这两本书。这个讲如何和别人建立亲善关系，它们都会教你如何提高交谈能力，我想应该对你有用，还要除此之外，不能光读不行，还要多参加一些活动，还要多交朋友。。。
气场那本书挺有趣的，里面有三分钟认识陌生人等各种游戏，这个两个我在当当上买的，听便宜的。这些纯属个人观点。
怎么让一个内向的人变得开放呢？
可以多参与点社会讨论嘛
很多有意思的论坛
