哪些中草药具有降血糖作用
哪些中草药具有降血糖作用
1、哪些中草药具有降血糖作用:石榴叶
番石榴叶中含有丰富的微量元素有机铬,而大多数糖尿病人体内都有明显的缺铬现象。铬在正常的糖代谢和脂肪代谢中具有重要的作用,有助于改善糖尿病人和糖耐量异常者的葡萄糖耐量,降低血糖、血脂,增强胰岛素的敏感性。
3、哪些中草药具有降血糖作用:地黄
5、哪些中草药具有降血糖作用:枸杞子
运动降血糖要注意哪些
1、患者在运动时不能进行剧烈的运动,糖尿病患者应避免在太热和太冷的天气运动,要养成每天睡前及运动后检查双脚的习惯,看看足下有无受伤、破皮或长水泡。外出运动应携带识别卡,当糖尿病患者出现增殖性视网膜病变、肾病变、神经病变、缺血性心脏病、严重高血压时,更应避免慢跑、球类、跳跃、有氧舞蹈等高冲击力的剧烈运动,以免病情恶化。
2、运动降血糖的注意事项,糖尿病患者运动前,必须要有充分准备,随身携带饮料、食品,以备不时之需;运动时要注意低血糖的防范及足部的保护。
3、糖尿病患者运动钱一小时最好吃点东西,为了避免低血糖,糖尿病患者尽量不要在空腹或餐前运动,一般在餐后12小时运动较佳;使用胰岛素治疗者,宜避免在胰岛素作用巅峰时段运动;运动前后及运动期间不要喝酒,否则有可能导致低血糖;一旦运动期间出现低血糖现象,就应立即停止运动,补充糖分或食物。
血糖高有什么症状
1、多尿、多饮、多食、消瘦
血糖升高,尿糖增多,可引发渗透性利尿,从而引起多尿的症状;血糖升高、大量水分丢失,血渗透压也会相应升高,高血渗可刺激下丘脑的口渴中枢,从而引起口渴、多饮的症状。
由于胰岛素相对或绝对的缺乏,导致体内葡萄糖不能被利用,蛋白质和脂肪消耗增多,从而引起乏力、体重减轻;为了补偿损失的糖分,维持机体活动,需要多进食。
2、烦躁、心悸、失眠
血糖高患者性情多较急躁、遇事敏感,易激动。心悸、失眠较常见,失眠多为入睡困难或早醒、睡眠不实、恶梦纷纭、易惊醒。这与大脑皮层功能紊乱及植物神经功能失调有关。
3、疲惫易累
高血糖可能导致疲累。如果经常锻炼、按时服药、没有怀孕、生活压力也不是很大,但还是经常感到疲惫困倦,难以支持过白天,这可说明是糖尿病也许无法得到良好控制,患者身体不再能正常地储存和使用糖分。
