如何去湿气？
熟鸡蛋滚脸能去除阴毒湿毒，放不放银戒指都没关系。
老一辈的人喜欢放些银首饰，其实不需要的，熟鸡蛋效果很好。
适用人群：所有人，尤其是身上容易起风包，并且经常在潮湿的天气里身体痒的人。如果下身也痒或者有异味，就更要使用了。另外，生过病和小产过的女性尤其适用。
材料：挑选新鲜的鸡蛋2个，清水半锅。注：有条件的最好用土鸡蛋。
不要怀疑自己没有湿毒，其实每个人都有，但是很多很多人不知道。吃药往往不是最好的方法，鸡蛋虽不是很便宜，但是却可以使身体干干净净，这样想来一年二三十元的投资也是值得的。
滚脸注意事项：
1，鸡蛋一定要热，如果不热了，可以再煮一下继续滚。
2，第一次使用滚脸后，额头会很痒，是因为风气被吸出来了。第一次在胳膊和腿上使用后，小腿和肩膀会很痒，这也是风气和湿毒被吸出来的信号。下身被吸后，明显不再肿胀和有异味。
3，如果这是您第一次使用这种方法，而且您的风气和湿毒还比较严重，那么可能需要每天使用两个鸡蛋，一个滚上身，一个滚下身，直到鸡蛋滚完蛋黄没有变化为止，这个过程也许时间比较长，身上湿气较大可能要持续一个多月才将湿气全部吸出。
很多湖南人刚出生就被用鸡蛋滚过，他们定时（比如每个月一次）使用鸡蛋，一次一两个鸡蛋即可将毒气和风气祛除干净。
以上内容参考：百度百科--滚鸡蛋
可以通过食疗、拔罐、运动、服用中药、改善生活方式等多种方法去湿气。
1、通过食疗，平时多吃赤小豆、绿豆、冬瓜、莲子、薏米等食物，可以起到去湿气的功效。
2、可以通过拔罐的方式去湿气，一般湿气越重，拔罐的效果越明显。
3、通过运动改善，运动过程中会大量出汗，能够起到很好的去湿气效果。
4、可以服用中药调理，具有去湿气作用的中药主要有茯苓、白茅根、苍术、木棉花等，或者服用具有去湿气作用的的中成药物改善，如参苓白术散、人参健脾丸等。
5、改善生活方式，平时注意饮食清淡，避免吸烟饮酒，适当的午睡等良好的生活方式，对去湿气有很大的帮助。
如果通过上述方法依旧不能去湿气，建议前往医院在专业医师的指导下进行诊断治疗，以免延误病情。
1、通过食疗，平时多吃赤小豆、绿豆、冬瓜、莲子、薏米等食物，可以起到去湿气的功效。
2、可以通过拔罐的方式去湿气，一般湿气越重，拔罐的效果越明显。
3、通过运动改善，运动过程中会大量出汗，能够起到很好的去湿气效果。
4、可以服用中药调理，具有去湿气作用的中药主要有茯苓、白茅根、苍术、木棉花等，或者服用具有去湿气作用的的中成药物改善，如参苓白术散、人参健脾丸等。
5、改善生活方式，平时注意饮食清淡，避免吸烟饮酒，适当的午睡等良好的生活方式，对去湿气有很大的帮助。
如果通过上述方法依旧不能去湿气，建议前往医院在专业医师的指导下进行诊断治疗，以免延误病情。
