正确的铺床方法顺序
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正确的铺床方法顺序是备齐用品、检查床垫、放置床单、铺床头角、床单中部拉紧、S形法套被套、套枕套。
1、备齐用品:按铺床先后顺序放置在床边。败如
2、检查床垫:必要时翻转,将床褥平铺于床垫上。
3、放置床单:将床单平放在床褥上,中线对齐床的横、纵中线,展开,正面向上。
4、铺床头角:铺床头角(直角或斜角),同法铺床尾角。
5、床单中部拉紧:两手将床单中部拉紧,平塞于垫下。
6、S形法套察困启被套:可用S形法或卷筒法。
7、套枕套:将枕套套于枕芯上,系好带;将枕头拍松,使四角充实;枕头平放于床头盖。
遵循节力原则,身体尽量靠近床边,上身保持直立,两膝稍弯曲以降低重心,两脚根据活动情况左右或前后分开,以扩大支撑面,有利于操作及维持身体的稳定性;操作中,使用肘部力量,动作要平稳连续。
选床的方法
大家在选择卧室床时,要根据卧室面积来选择床的尺寸,卧室床占据卧室面积三分之一的比例比较理想;床面高度高过人体膝盖3-5cm比较好;市场床的尺寸主要有1.2*2.0米;1.5*2.0米、1.8*2.0米尺伍等,大家也可根据需要定制床的尺寸。
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