Question

羽毛球拍正确握法

Answer 1

羽毛球拍正确握法如下：

1、正手击球握拍

需要将中指无名指和小指一起弯曲，然后拿住拍柄，将拇指和食指贴在拍柄的两个宽面上，食指和中指稍微分开，中指的指甲在拇指下面，食指与拇指相对。

2、反手握拍方法

反手握拍又称拇指握拍，主要用于反手救球。首先用正手握拍轻轻握拍，然后拇指和食指稍微向上抬起，在拇指和食指的配合下，将拍柄稍微向外转动，使拇指自然贴在拍柄内侧的宽面上，食指扣在对面拍柄上。

3、锤式握拍方法

击球前要牢牢握住球拍，就像拿锤子在木板上钉钉子一样，在处理强球时非常有效。需要注意的是，前臂肌肉容易扭伤。一手抓拍柄，五指并拢，食指指尖置于拇指下方并与之接触。

羽毛球的球拍怎么选择？

1、选择喜欢的款式，可根据自己的喜好选择颜色及图案，新款式的球拍一般较贵，如果能买到一个喜欢的款式，可以增加对羽毛球的热爱。

2、看球拍的材质，球拍的材质有很多种，以前的球拍基本上是木材、钢管、铝合金的，现在一般都采用碳纤维、钛合金、高强度碳纤维等较轻、较耐用的材质。可在拍杆或拍框上查看具体材质。

Answer 2

1、正手击球握拍，需要将中指无名指和小指一起弯曲，然后拿住拍柄，将拇指和食指贴在拍柄的两个宽面上，食指和中指稍微分开，中指的指甲在拇指下面，食指与拇指相对。

2、反手握拍方法，反手握拍又称拇指握拍，主要用于反手救球。首先用正手握拍轻轻握拍，然后拇指和食指稍微向上抬起，在拇指和食指的配合下，将拍柄稍微向外转动，使拇指自然贴在拍柄内侧的宽面上，食指扣在对面拍柄上。

3、锤式握拍方法，击球前要牢牢握住球拍，就像拿锤子在木板上钉钉子一样，在处理强球时非常有效。需要注意的是，前臂肌肉容易扭伤。一手抓拍柄，五指并拢，食指指尖置于拇指下方并与之接触。

羽毛球的球拍怎么选择？

首先，我们要选择一个自己喜欢的并且拿起来趁手的棋牌，羽毛球的球拍价格和材料都会有所区别，所以大家在购买时尽量选择一个质量比较好的羽毛球拍。避免在打球时出现损坏的现象，同时大家要经常关注球拍的拉线。

新手选拍三原则：1要2不要。第一点要全碳素的拍子，不是说整个拍子都是碳素的，手柄还是木头的。第二点不要买超轻的拍子，低于5优以下不要买。第三点不要拉高磅。

有一个关于羽毛球拍最关键的问题，能直接提高你打感跟舒适度的一个点，我们往往选球拍的时候，没有人关注手柄的粗细，正确选球拍手柄的粗细应该用你的食指和拇指，环绕进去之后，还要能塞得进去一个食指，这样你才能有屈指发力的一个空间，你怎么打都舒服。

以上内容参考：百度百科-羽毛球