Question

披萨好吃不

Answer 1

披萨挺好吃的，并且披萨的做法也不是完全相同，今天介绍一道好吃的披萨做法：

夏威夷寿司披萨

食材准备：

凤梨,米饭，火腿 ,玉米粒 100g,海苔香松，寿司海苔片,番茄酱，美乃滋，起司丝

做法步骤：

凤梨片、火腿切丁。海苔香松倒入白饭内混和均匀。烤盘上铺上海苔片一片，挤上美乃滋用来固定米饭。将2/3的米饭平铺在海苔片上，挤上少许美乃滋后，覆盖上第二片海苔片，再挤上美乃滋后，将剩余米饭铺上海苔片，依序放上玉米粒、火腿丁、凤梨丁后，挤上番茄酱及美乃滋，撒上起司丝后，放进烤箱180度烘烤15分钟即可。美味的夏威夷寿司披萨就做好了。

凤梨（菠萝）营养价值：

1.新鲜的菠萝含水量较高，约为85%。其成分包括糖类、蛋白质、脂肪、维生素A、B1、B2、C、蛋白质分解酵素及钙、磷、铁、有机酸类、尼克酸等，尤其以维生素C含量最高。

2.菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质。

3.菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿；

4.菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对肾炎，高血压病患者有益。