能给高一新生提些建议吗？
高一是人生一个新的起点。首先恭喜你跨进了这个门槛，站在了人生新的起点上。但是高中确实与初中有了很大的不同，以下几点建议供参考：
1.学习千万不要松懈，而且要注意掌握科学的学习方法。很多同学认为自己考上了高中就可以松口气了，所以对学习在心理上会有所懈怠。但有句话说：“高一不学好，高三死命跑”。可见高一一开始就抓紧学习是多么重要。在高一，你需要对各种知识点打好基础，否则您在高二，高三的时候会觉得特别吃力。而且高中的课程和难度都比初中增加了不少，因而一定要注意科学的学习方法，一是要合理安排自己的时间，高校完成自己的学习与作业；二是要充分利用好艾宾浩斯记忆规律，合理安排自己的预习和复习时间，以提高学习效率，有效节约学习时间；三是要养成良好的学习习惯，做到及时、学懂、反思、总结、拓展，利用学习的宽度深化学习的深度。
2.适当参加一些社团活动，培养自己的兴趣爱好和未来发展方向。高一的时候可以适当的参加一些感兴趣的社团活动，但是不要参加太多，也不要一个都不参加。好的高中都有许多的社团。参加社团活动可以有效锻炼自己的人际交往能力、组织能力和研究能力，但过多的社团活动会让自己忙到无法有效顾及到学业，结果得不偿失。如果完全不参加，你也会成为同学中的另类，一个完全的书呆子也未必就是一件好事！毕竟，人生除了学习，还有其他很多组成部分。
3.关于感情问题。到了高中，随着身体发育的完全， 情感 也会从比较单纯走向初步成熟。你会遇到不同的 情感 困惑或者 情感 冲突，也许你也会遇到恋爱问题。从理智的角度来看，高中不是谈恋爱的时候，但 情感 有时候往往会不受理智的控制，遇到了，不要恐惧，也不要焦虑，更不要紧张，不要憋在心里，希望你能够及时地告知自己的父母（如果父母很通情达理的话）或者老师，寻求有效的帮助。但不要去寻求同伴的帮助，因为这样往往会让事情变得比较糟糕，或许还会对双方都带来一定的伤害。
4.关于人际关系交往。进入高一的时候，你所遇到的人际关系更为多样。所以你要学着先处理好各种人际关系，比如说舍友之间的关系，同学之间的关系，与老师之间的关系，与社团团友之间的关系等等。虽然人际关系比较多了一些，但你要记住一点：热情真诚地待人，在自己力所能及的范围内尽可能地去帮助别人，尽可能为别人鼓掌赞美，而不要去妒忌别人。另外，你也要注意一点，记得你是这个世界的唯一，所以不要去与同学攀比，你只要做好你自己，你就是最优秀的，也是最好的！学会处理好这些关系会为你以后的生活打下良好基础，绝对会对你帮助不少。
暂且先说这么点吧！新的开始，准备努力奋斗吧！高一虽然是新的开始，但并不是终点，高中的短期目标是高考，但它也只是人生长河中的一朵小浪花！人生从来没有标准答案，河里的浪花每一朵都会千姿百态，美丽闪烁！努力奋斗更会让浪花灿烂夺目，加油吧，亲爱的孩子！
高一学段对于学生来讲是非常重要的，我给出几点建议：
1、很多天资聪颖的学生因为早恋而荒废了学业，太可惜了，所以我给出的第一天建议就是千万不能早恋，有一句话说的很有道理，早开的花结出的大都是苦涩的果，男女学生一旦陷入了早恋的泥潭就会把主要精力放在儿女情长上来，哪能专心致志进行学习呢？
2、要重视基础知识的学习。
俗话说，“合抱之木生于毫末”，学习也是这样，必须脚踏实地聪基础知识开始，不能好高骛远，不能犯“欲速则不达”的低级错误。认真听每一节课，认真完成每一次作业，认真对待每一次考试，基础知识打牢固了才有可能取得优异的学习成绩。
3、要具有良好的自律性。
高中生涯说短也短说长也长，诱惑还是比较多的，早恋、生活上的攀比、手机 游戏 、还有 社会 上的各种诱惑，如果没有良好的自律性，高一学生很可能会陷入诱惑而不能自拔，会严重影响学习成绩的。
4、学习要具有持之以恒的精神。高一学生在学习过程中肯定会遇到诸多困难的，有的学生遇到困难就灰心丧气，打退堂鼓，而有的学生遇到困难就会迎难而上，愈挫愈勇，因为面对困难时不同的学生有不同的态度，这样反应在学习上就会出现不同的学习效果了。
很高兴回答这个问题。新高一同学，新的征程开始，我有如下建议，希望对你有帮助。
一.做好心理准备，信心十足进入高一。 高一是新的学习阶段，更是一个人成长的关键关口。它不同于初中，知识量有了大的变化，难度深度都加深了。所以上了高中的你，从思想上要充分重视它，在高中褪去年少的懵懂，减少年少的轻狂，拥有顽强拼搏的意志，勤奋好学的精神，让高中学习生活之路顺畅行进。
二.提早准备，复习旧知预习新知，做好初高中衔接。 有的学生刚上高一，因为没有做好准备一下子适应不了高中学习而进入恶性循环。所以，高一新生一定要复习初中知识，把初中课本捋一遍，做的笔记看一遍，重点难点过一遍;把高一知识预习一下，每一科有很多知识，可以重点预习大科或自己觉得难学的，并标出不懂的知识、整理背诵一些识记类知识，预习多少因人而异。
三.准备学习用具，养成良好的学习习惯，善于总结学习方法 。高一的学习方法很重要，首先要培养自己良好的学习习惯：课前预习，课上认真听讲，课后独立完成作业。其次注意每科学习时间及作业完成时间：文科最好课上完成或者课间碎时间，大科主要科要用自习课等整时间。再次要虚心请教，不懂就问。
高中是人生重要关口，更是一个人成长的驿站;读书学习是一个人最快乐的事，更是一个人成长的精神食粮。如果要了解更多，可以看看我另外一篇文章。http://toutiao.com/group/6860073801380905230/?iid=0&app=news_article新一届高一新生即将走入校园，从此踏上新征程，对此有什么建议呢？
1、调整好心态，高中是一个新的开始，要做好吃苦的打算，你已经由一个懵懂无知的孩子成长为顶天立地的少年。
2、树立远大的志向，人生不能没有目标，制定切实可行的行动计划。
3、习惯的培养是非常重要的，要改正自己的不良习惯，培养优秀的学习、生活等习惯。
4、注意学习方法的优化，充分利用好零碎时间，提高学习效率。
忘掉中考，再战高考。不管中考考得如何，那都已经过去了，那是以前的成绩，现在重要的是向前看，如何为高中生活做准备。从你的提问可以看出，你对高中生活是有计划有准备的，这是很不错的。有以下几个建议给高一新生，希望对你们有用。
1.高一新生阶段，有些同学觉得自己刚刚经历了辛苦的初三生活，现在还只是高一的第一个学期，没什么学习压力，没有学考，离高考也还远，应该先放松放松，等过一段时间再好好学习。这想法是不可取的，高中学习的内容比初中多，难度深度也比初中的大，知识的链条断开了对后面的学习都是有影响的，想补上来就要画双倍的时间。因此进入高一不能松懈，高中是又踏上了另一个奋斗的征程，为高考拼搏的征程，不是放松的时候。
2.暑期可以提前了解一下高中的课程安排，有哪些科目，大概有些什么内容，可以自己先看看。如果暑假自己看的下书，可以买些初高中衔接的书本写写练习，巩固一下初中的基础知识，为即将到来的高中学习做准备。
3.提前了解高中的生活、作息等，进入高中后，尽快适应新环境，主动和同学交流，友好的同学关系使你们身心愉快，学习起来效率也高，尽快适应新的老师的教学方法，在过渡期能够较快的从初中衔接到高中。
人生新的阶段开始了，为高考奋斗的征程开始了，加油吧！少年，愿你珍惜时间，不负韶华！不负青春不负梦!
趁年轻，一切都是好风光。
恭喜大家又迈入一个崭新的人生阶段啦！
学习路上有教训有经验，如果你比别人多掌握经验，以后的学习就要轻松些。掏心窝的建议来看看吧。
第一、尽快适应新环境，调整人际关系。
这是高一新生班会上老师会反复强调的问题。尽快适应新环境，对学习来说百利无一害。面对陌生的老师和同学，应该怎么办呢？
1、积极面对，主动融入班集体建设。
高中仍然要以学习为主，但是需要以平和的学习氛围为基础。想要迅速和老师同学进入到熟悉默契的状态，最好的方式就是主动融入班集体建设中。比如，成为班集体管理者的一份子，报名参加运动会，主动为班级文化建设出谋划策……这些班集体活动不仅能迅速凝聚班集体的力量，而且可以拉近同学之间的关系，增进同学情谊。
2、遇难事，学会求助。
如果在学校遇到自己不能解决的困难时，一定要学会找信任的人倾诉，千万不要一个人硬扛。不要觉得找别人帮忙不好意思开口，要学会爱自己，才能有满满的精力去学习。
第二、转变学习方式。
高一的课程多、课程难度增加，大多数同学没办法立马适应，心态在濒临崩溃的边缘。第一次月考后，考试成绩不如人意后，就立马崩溃了。有的优等生受不了这样的失败，从此一蹶不振，一落千丈，越来越差。
因此，正视这种暂时的失败是必要的。第一学期是关键的适应期和转变期，这个期间会遇到各种各样的困难，这正是因为不同学段的特点带来的变化。
因此，学会针对学习的变化转变学习方式。有些学习方法在初中用起来可能觉得不错，但是在高中来就行不通，这个时候就要转变方法，不能一成不变。
第三、正视青春期感情问题。
年轻的时候谁还没有暗恋过，说一定还谈了恋爱呢。但是从我们班的情况来说，99%谈恋爱都是无用功，耽误自己也耽误别人。在感情方面遇到困惑是很正常的，但是大家要学会正确处理感情问题。果子还不到成熟的季节，硬摘的果子是酸涩的，并不是真正的甜甜的恋爱。如果你有喜欢的人，请把对方放在心里，等待最佳时机再说。高中三年坚定学习的心，一定不要因为别人放弃自己的前途，真的不值当。
第四、多看书，多涉猎，多尝试。
丰富人生经历对自己当然是有帮助的，把仅有的精力用在正确的事情上，去学习，去做自己想做的事！闲暇时候多看书，看书能明智；多尝试喜欢的领域；和朋友们做有益的事。只有去试了你才更加清楚未来的你想去到什么地方，想从事什么样的职业。
当然，生活的画笔握在你的手里，究竟要怎么画，权利都在你手里。希望你能够勇往直前，享受你的新生活吧！
（注：图源自网络）
我是从事心理学及心理 健康 教育工作的心理老师左叔，我来回答你的提问。
总的来说，高一学生要做好由初中阶段学习向高中阶段学习的转换，一是适应高中学习和生活，二是适应青春期的来临，具体来说有以下几个方面。
第一，适应我的青春期；
不管你愿意不愿意，不管你反应激烈不激烈，有一种东西它来了，它的名字叫青春期!心理学认为，个体在12、13岁以后就会进入人生发展的一个新阶段青春期。有很多令人困惑的问题开始找上门，烦恼增多，压力变大，你开始不懂自己，也不懂父母、老师，以及同学；出现很多迷茫，有些同学能顺利度过青春期，有些同学会困在青春期了！所以，高一学生首先要积极面对自己的青春期，面对青春期身体的变化、心理上的变化；处于矛盾中的我，开始与父母争夺控制权，学会与父母协商解决与自己有关的所有事务、学会妥协；此时 情感 初航，学会与异性相处交往、学会解决异性相处中的问题矛盾，在你与异性交往中要理解父母的感受；要解决好我是怎么认识自己的，即我是一个什么样的人？学会接纳不完美的我，发现我的优势在哪里，在日常学习和生活中把这些优势充分的发挥出来。
第二， 高中生入学要解决好三个问题；
一是我来高中干什么？角色定位，学生的职责，高中生的发展任务；二是我在高中要成为一个什么样的人？目标定位，做好学期目标、三年规划；三是我今后要到哪里去？方向定位，三年后的我在哪里，做什么？
第三， 如何尽快适应高中学习和生活；
适应本质上是一种态度和能力，要积极适应高中学习和生活没具体而言，一是角色适应，自己要积极主动适应新的角色：高中生的自我认识、学习任务、生活自理、人际环境、亲子关系、纪律规矩。二是环境适应，即校园环境、教室环境、宿舍环境、家与学校之间的路途环境等，主动适应融入环境。三是老师适应，即师生关系适应，任课老师、班主任等，老师的性格情绪特点、老师为人处事特点、老师的教学方法特点都要积极适应，不能有现在的老师怎么和初中的老师不一样的心理不适用，因为人是有差异性的。四是同伴适应，即人际关系适应，人是一种 社会 性动物，有归属的需要，与人交往是我们每个人的心理需要，人都有希望被他人接纳、认可、欣赏的心理；适应新伙伴，离开初中熟悉的伙伴了，面对一个个从不同家庭走来的同学，高矮胖瘦、个性不同、习惯不一、有些熟悉、有些陌生，新面孔，陌生人，如何和谐相处？同学关系是核心，要学会互相尊重、理解、迁就、欣赏；学会合作与分享；与同学、舍友友好相处，不然也会影响你的学习和生活。五是竞争性环境的适应，竞争是人的天性，凡有人的地方就有竞争，而且学校本身就是一个竞争性的环境；要学会理性竞争，自己要注意对竞争心理的培养，既要学会理性竞争，有竞争意识，也要正确看待竞争，平和的面对竞争，培养自己 健康 的竞争意识，理性竞争、 健康 竞争；不要恶意竞争，不要心生敌意，这样既影响同学关系，也损害你的身心 健康 。六是学习适应，即学习习惯的适应；学习内容和课程多了，内容难了，作业多了；学习方法，听课；复习；作业；温习；时间分配，每天时间如何分配，周末时间如何分配？作业完成，自己主动做作业，不懂及时问学霸、老师；学与玩，安排好自己的身体锻炼活动。七是对自己的期望值要适中；不要给自己提出超出自己能力的学习要求，期望值不能太高，千万不要在父母的焦虑心理影响下做一些自己能力达不到的事情；知我所能，知我所不能；例如：报过多补习班、兴趣班，导致心理压力过大，导致厌学。
再次感谢你对心理老师左叔的邀请！
要适应一个新环境，不要对未来估计太高，也不要对自己丧失信心。
未来很多不确定性，没想象的好，也没想像的那么难。
用一颗平常心去对待即将到来的高中生活，这是你人生的一个经历，想想要怎样过，以后回忆起来不会后悔。
能好好学习，一定要付出所有力气，取得能力范围之内的最好成绩，这是你能够专心致志学习的最后三年，以后你再也不会有专心学习的阶段。
高中，十五六岁，青春正好，好好过，好好学，不要跟父母作对，不要跟自己较劲，日子是自己过的，每天开开心心也重要。
首先恭喜你步入一个新阶段。在开始进入高中时你或许会有不适应的地方，首先你可能会因为环境的改变而有些紧张焦虑，如果你本身比较外向，你可以多和其它同学沟通交流，熟悉一下校园环境，那如果你比较内向，可能对新环境的适应比较慢，那你可以先试着和周围人慢慢沟通，自己试着去听听别人的交流，慢慢让自己变得自信一点。其次从初中到高中课程会变得更加紧张，刚开始你可能会觉得高中的学习生活非常累，那你可以趁着开学前询问一下学校的作息安排和课程安排，自己先去调整一下作息生活。最后最重要的是要好好学习，从初中到高中，由于课程的增加，你可能会出现一些课程听不懂的情况，那在你空闲的时候，一定要想起来去把不会的知识点学会，在高一时要慢慢养成自学的习惯。最后希望你能学会享受高中生活，多认识一些好朋友。
当然，从初中生活迈入高中生涯，相信不少孩子会激动又憧憬，家长兴奋之余也会紧张，毕竟踏入高中门槛的一刻，就意味着进入高考倒计时。
一、高一就明悉高中必经三阶段阿玲老师将高中的学习分为三个阶段:
高一是初涉知识，以培养思考问题方式和学习基础知识为主；
高二是夯实阶段，夯实落实基础知识并面对会考、文理分科等；
高三是冲刺阶段，厚积薄发，在基础扎实的情况下冲刺中高难度的题目。
每次给高一新生上课的时候，阿玲老师也会第一时间把这件事讲明白，了解每个阶段应该努力的方向，新生就不会觉得压力过大，看到题也不会挠头和叹气了。
初高中暑期对于高中新生来说至关重要，甚至决定了高一上学期的期末分数 。由于初中各个学校的教学水平不同，传授的知识难度也有差异，有些知识高中老师会默认你已经在初中学过，所以一笔带过，不再过多讲解。如果新生没有学习过这部分知识，上课的时候就会蒙圈。我是谁?我在哪？所以，提前预习非常重要！
怎么预习呢？1.熟悉课本
2.坦白的说，课外班也是一个省事的选择
同样两个小时，自己学习可能明白得很少，老师帮你梳理思路，省时又省事何乐而不为？家长还会觉得你好懂事，好听话，学习辛苦了，加鸡腿！
学习是高中的主要任务，但高中也是青春最美的时光。好像再回到那些年的时候”整首歌唱的都是青春啊。在睡梦中总是会回到那间闪闪发光的教室，那里有青涩的自己，有真心的朋友，有令人热泪盈眶的梦想，
所以，高一请广交朋友！可能未来十年你的快乐都来自与和他们相处的时光。 高一学习压力小，同学一起玩玩闹闹是最幸福的了！记得阿玲老师高一和同学一起去春游，那种无忧无虑的心情现在真是难有了！高三每个人都在各自努力，每分每秒都恨不得用来学习，和同学一起玩的时候几乎为零。高中毕业上大学大家又去到不同的城市，结识别的朋友，相聚甚少。工作了，同事是同事，朋友是朋友，在独自成长的路上你总是孤军奋战的。回忆起来，最爱的还是高一的时光！
最后，阿玲老师要祝愿大家快乐度过高中生活，天王盖地虎全上985，宝塔镇河妖，全上211！
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