每天喝酸奶，皮肤会变白变嫩吗？
1个回答
展开全部
每天喝酸奶，皮肤会变白变嫩。
酸奶能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解，使人体更容易消化和吸收，促进胃液分泌、提高食欲、促进和加强消化的功效，另外酸奶中含有乳酸及其他一些如柠檬酸等有机酸，其稀释液具有明显的杀菌和防腐作用，被誉为黏膜组织的“清洗剂”，有助于软化皮肤的黏性表层，去掉死去的旧细胞。
酸奶中所富含的维生素A、维生素E和胡萝卜素等，能组止皮肤角质化和干燥，使皮肤白嫩且富有弹性与光泽，避免皱纹的产生，所以每天早晚喝一杯酸奶可以使皮肤变白变嫩。
扩展资料：
酸奶还能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解，使人体更容易消化和吸收，促进胃液分泌、提高食欲、促进和加强消化的功效。另外乳酸菌能减少某些致癌物质的产生，因而具有防癌作用，能抑制肠道内腐败菌的繁殖，并减弱腐败菌在肠道内产生的毒素。
参考资料：
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
