Question

描述训练的方法与步骤是

Answer 1

描述训练的方法与步骤是（观察，描述，联想）

在技术训练方面，只有掌握好的技术，才能充分发挥学生的身体训练水平，创造优异成绩，我在运动训练的同时强调技术，在学生一进队开始抓好基本技术，随着学生技术的提高，仍然不断地完善基本技术。

拓展训练的项目对人的体能的要求并不高，更多的则是对心理的挑战。更确切地说，拓展是 种感悟和体验，是一种考验人的意志和智慧、挖掘人的潜能和 培养团队协作精神的运动。

它的每一项让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越，重新认识自己、认识生命的活动。在拓展训练中，使我懂得应该怎样在逆境中求生存，更使我明白了一个人的能力有限，意志和精神的力量是无限的。