有些人喜欢用热水泡脚,大家认为对身体有害处吗?
有些人喜欢用热水泡脚,大家认为对身体没有害处。
春玉君发现,不仅老年人,而且越来越多的年轻人也变得热衷于保持健康。很多人喜欢使用热泡脚,更多的足浴机构大力促进泡脚健康。足浴真的有用到值得每个人的积极参与和长期坚持吗?从现代医学的角度来看,恐怕不行。人类直立行走的结果是长期的低悬的位置的脚和小腿,与相对贫穷的动脉血供和静脉回报。热水疱足可扩张血管,促进足部血液循环,改善四肢寒冷,在一定程度上缓解肌肉扩张、疲劳等不适。但是,当地体温升高和血流量增加还有其他不适合每个人的影响。
这些人需要小心浸泡他们的脚: 太高的水温可能会导致外周血管扩张过度在脚和腿,导致更多的血液流向下肢和血液供应不足的器官,如大脑和心脏。因此,患有冠状动脉疾病和脑血管疾病的病人可能会引起心脏或大脑供血不足,导致胸闷、胸痛、头晕、甚至昏厥和其他不适的糖尿病患者浸泡脚必须谨慎。高血糖会对机体各组织造成长期和慢性的损害。
糖尿病患者大多患有血管和神经病变,导致组织供血不足和感觉和运动神经功能障碍。糖尿病足的这种并发症是血管和神经病变的集中表现,严重者可能需要足部溃疡、感染、深部组织损伤和截肢。与正常人相比,糖尿病患者对温度和疼痛的敏感性受损,而且容易烫伤。
缺血、高血糖、神经损伤等原因会影响局部组织的愈合能力和抗感染能力,导致创面愈合困难,可能继发严重感染。因此,糖尿病患者足部浸泡温度不宜过高,时间不宜过长,一旦皮肤外伤、破裂或已经诊断为下肢血管、神经病变,建议不要浸泡足部,以免引起下肢动脉缺血相关的并发症,在下肢动脉闭塞的患者中,热泡足只能增加血液流向正常组织,已被分离的动脉并不增加,相反,随着更多的血液流向正常血管,病变区域的缺血性加重。因此,足部浸泡和其他形式的热疗不适合这类患者。