肠胃不好吃什么食物好
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肠胃功能受损,许多不良症状会找上门来。很多人在肠胃功能薄弱时,常见的表现就是食欲不振、消化不良,甚至容易有疼痛的表现。那么肠胃不好吃什么食物好呢?
肠胃不好吃什么食物好
2.石榴
石榴能够达到润燥生津止渴效果,里面含有柠檬酸,维生素c,楼酸以及苹果酸,能够达到降低血脂,帮助消化作用,能够起到调理肠胃效果,石榴籽是不容易消化的,所以不要连籽一起吃,应该把籽吐出来。
5.木耳
木耳是我们比拟罕见的排毒的食品,恰当的吃一些能够协助排挤肠胃傍边的毒素,有利于肠胃健壮,木耳中的胶质可吸附残留在人体消化系统内的尘埃、杂质及放射性物资,将之排挤体外,具有清胃、涤肠、防辐射的影响,是成年人调养肠胃的佳品。
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北京依诺金生物科技
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