Question

如何缓解紧张的心情？

Answer 1

为人父母，参加子女的婚礼，是一种非常激动且幸福的感受。在案例中，这位父亲非常的激动，甚至是很紧张，全身发抖，因为他要上台祝词。所以他很紧张，这个是可以理解的。

对于我们普通人来说，上台讲话是很难得的一个机会。一生中可能都没有几次能够上台演讲的机会，所以紧张是可以预见的一件事情。这位父亲恐怕确实上台演讲的机会不多，当初我自己上台演讲的时候也确实非常的紧张。那个时候我记得是给。很多人讲解一些仪器的使用方法，其实这些仪器的使用方法，在我平常已经是非常的熟练，但是跟大家讲的时候还是。避免的很紧张，手脚确实都会发抖，当然。那个时候应该没有这位父亲抖的这么厉害。但确实是非常简单的一件事情。上台演讲，尤其是自己的孩子结婚，这是一件非常幸福的事情，所以激动，在所难免再加上紧张，所以你就发抖了。

对于我们普通人来说确实上台演讲的机会是不多的，在这种情况下发抖。这是非常正常的一件事情。像以后自己的孩子如果结婚的话要上台演讲，我觉得还是没有必要去演讲的，可以先等一等，先让自己平静下来再说。但是这种紧张感肯定会伴随在自己左右的。所以以后遇上这种情况还是让别人去讲吧，自己就不要去讲了，免得紧张发抖。