马上中考了，孩子的学习压力大，有什么办法能够缓解？

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相思染红枫
2020-04-10 · TA获得超过2800个赞

知道小有建树答主

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答：其实不仅仅是中考，只要是临近考试的时候，孩子的压力都会突增。相信你肯定知道，压力过大对孩子的身体健康影响非常大，所以要想办法帮助他们减轻压力。我推荐你几个方式：1、让孩子多锻炼身体。孩子扎进学海复习是好事，但是长时间的复习会让身体超过负荷，所以时不时要起来动一动，而锻炼身体就是一个劳逸结合的好方式。2、饮食调节。你可以试试我家孩子在使用的上儿牛磺酸DHA藻油粉，能够提高孩子机体非特异性免疫功能，有利于吸收，促进大脑以及视力的发育。3、保证充足睡眠。用足够的睡眠去消除身体以及精神上的疲劳，能够让孩子的精力变得充沛、头脑变得清醒，复习的时候才能够更加掌握知识点。