婚姻家庭矛盾调解
法律主观：
一、婚姻家庭纠纷调解原则有哪些
（一）合法原则
婚姻家庭纠纷涉及个人和家庭的日常工作和生活内容。我国传统道德规范的很大部分针对的就是婚姻家庭生活领域。随着我国现代化建设不断进步，婚姻家庭领域的道德观念也在急剧变化，很多封建思想被抛弃。《民法典》颁布实施后，法律加强了对婚姻家庭关系的调整，以平等保护家庭成员的合法权益。
所以，调解婚姻家庭纠纷，不能违反《民法典》的强制性规定，特别要注意保护妇女、儿童和老年人的合法权益，避免传统人身依附思想和“三从四德”封建思想的残余。
（二）公平原则
不管是夫妻反目，还是父母子女矛盾激化，背后的原因往往是复杂的。与之相对应的，婚姻家庭生活的内容是丰富的，当发生矛盾时，对与错的区分往往并不容易，事实往往比较模糊。因此，调解纠纷，应当公平优先，应当对家庭成员的优缺点以及对家庭的贡献作出基本的衡量，在此基础上促成双方形成协商的可能性。只有有效地贯彻公平原则，才能使双方对调解建立信任，并愿意通过调解寻找可能的纠纷解决方案。
（三）婚姻自由原则
婚姻自由包括结婚自由和离婚自由，是我国《宪法》赋予每个公民的权利，任何人都无权干涉。因此，开展调解工作时，要坚持婚姻自由原则，对各种干涉婚姻自由的行为予以批评教育。
（四）自愿原则
调解的原则是自愿，利用任何方式对当事人施加强制都是违法的。当事人可能做出违背道德的举动，应当受到社会的唾弃，应当对其进行批评教育;如果当事人的行为违反了法律的规定，则应按法律规定的程序进行处理，而不能强迫其承担责任。社区调解工作作为一种矛盾化解的程序，只是帮助纠纷双方当事人协商解决纠纷，而不是替当事人作出决定。
二、家庭矛盾找哪个部门调解
发生家庭矛盾找当地的村民委员会或者居民委员会调解，因为村委会会设有人民调解委员会。人民调解委员会是解决基层解决人民内部纠纷的群众性组织，家庭矛盾都属于它所调解的范围。
三、婚姻家庭纠纷调解的有关法律规定
《中华人民共和国人民调解法》第十七条当事人可以向人民调解委员会申请调解;人民调解委员会也可以主动调解。当事人一方明确拒绝调解的，不得调解。
第十八条基层人民法院、公安机关对适宜通过人民调解方式解决的纠纷，可以在受理前告知当事人向人民调解委员会申请调解。
第十九条人民调解委员会根据调解纠纷的需要，可以指定一名或者数名人民调解员进行调解，也可以由当事人选择一名或者数名人民调解员进行调解。
第二十条人民调解员根据调解纠纷的需要，在征得当事人的同意后，可以邀请当事人的亲属、邻里、同事等参与调解，也可以邀请具有专门知识、特定经验的人员或者有关社会组织的人员参与调解。
人民调解委员会支持当地公道正派、热心调解、群众认可的社会人士参与调解。
第二十二条人民调解员根据纠纷的不同情况，可以采取多种方式调解民间纠纷，充分听取当事人的陈述，讲解有关法律、法规和国家政策，耐心疏导，在当事人平等协商、互谅互让的基础上提出纠纷解决方案，帮助当事人自愿达成调解协议。
第二十五条人民调解员在调解纠纷过程中，发现纠纷有可能激化的，应当采取有针对性的预防措施;对有可能引起治安案件、刑事案件的纠纷，应当及时向当地公安机关或者其他有关部门报告。
第二十六条人民调解员调解纠纷，调解不成的，应当终止调解，并依据有关法律、法规的规定，告知当事人可以依法通过仲裁、行政、司法等途径维护自己的权利。
第二十七条人民调解员应当记录调解情况。人民调解委员会应当建立调解工作档案，将调解登记、调解工作记录、调解协议书等材料立卷归档。
法律客观：
婚姻家庭纠纷调解处理的原则1.合法原则婚姻家庭纠纷涉及个人和家庭的日常工作和生活内容。我国传统道德规范的很大部分针对的就是婚姻家庭生活领域。随着我国现代化建设不断进步，婚姻家庭领域的道德观念也在急剧变化，很多封建思想被抛弃。《婚姻法》颁布实施后，法律加强了对婚姻家庭关系的调整，以平等保护家庭成员的合法权益。所以，调解婚姻家庭纠纷，不能违反《婚姻法》的强制性规定，特别要注意保护妇女、儿童和老年人的合法权益，避免传统人身依附思想和“三从四德”封建思想的残余。2.公平原则不管是夫妻反目，还是父母子女矛盾激化，背后的原因往往是复杂的。与之相对应的，婚姻家庭生活的内容是丰富的，当发生矛盾时，对与错的区分往往并不容易，事实往往比较模糊。因此，调解纠纷，应当公平优先，应当对家庭成员的优缺点以及对家庭的贡献作出基本的衡量，在此基础上促成双方形成协商的可能性。只有有效地贯彻公平原则，才能使双方对调解建立信任，并愿意通过调解寻找可能的纠纷解决方案。3.婚姻自由原则婚姻自由包括结婚自由和离婚自由，是我国《宪法》赋予每个公民的权利，任何人都无权干涉。因此，开展调解工作时，要坚持婚姻自由原则，对各种干涉婚姻自由的行为予以批评教育。4.自愿原则调解的原则是自愿，利用任何方式对当事人施加强制都是违法的。当事人可能做出违背道德的举动，应当受到社会的唾弃，应当对其进行批评教育;如果当事人的行为违反了法律的规定，则应按法律规定的程序进行处理，而不能强迫其承担责任。社区调解工作作为一种矛盾化解的程序，只是帮助纠纷双方当事人协商解决纠纷，而不是替当事人作出决定。
化解情绪，一切向前看
拥有高情商的人，无论任何时刻都能用一颗包容的心去处理生活中的矛盾。即使遭遇婚姻的变故，家庭的重组，他们也具备拥有幸福的能力。重庆情感心理咨询品牌寸草心强调因为他们懂得如何化解自己的情绪，一切向前看。
（1）保持对新生活的兴趣
心理学里把人的脾气分为七层，而最低的一层我们称之为——die，这个"死"可以理解为哀莫大于心死。心死的人是看不见生活的美好的，也是看不见别人为他所做的一切的，只会心中怨恨那个让他死心的人。
离婚后，他们不会享受其中，而是对所有事情都丧失了兴趣。比如父母做好的饭菜端到嘴边，他却觉得一点胃口都没有；孩子想让他辅导一下功课，他竟提不起兴趣；跟朋友唱歌、逛街、撸串，他也会觉得百般无趣。重庆心理咨询机构寸草心解释当一个人不懂得享受生活中的每一个过程的时候，他的情绪往往是最糟糕的。因为生活里的任何事情都会跟他作对，成为他的负担。
（2） 学会控制自己的恐惧
这种恐惧不是说你怕蛇怕鬼怕天黑，而是指害怕自己不配拥有幸福，或者即使拥有了也不会太长久。
学员小洁失婚了，她很担心别人对她的看法，对未来的感情生活也是忧心忡忡。当有热心人给她牵桥搭线介绍对象时，她内心也是相当抵触的。因为她在潜意识里认为自己不配拥有幸福。所以她经常会去确认，会试探。而这种不确定性，内心的恐惧，也常常会让她变得易怒，爱发脾气。久而久之，坏脾气又会另对方结束恋情，从而让小洁验证了自己真的不会幸福。是恐惧的情绪使她陷入了一个怪圈。
（3）学会调节自己的怨气
恐惧的上一层面是情绪，就是生气。生气是一个很重要的临界点，很多女孩说，"既然要学会调节情绪，那我就不允许自己生气。"这种想法是不对的。
因为你对自己情绪的压制，不允许自己生气，其实并不是真正做到了不让自己生气，而是暂时把不满、愤怒藏在了潜意识里面。随着积怨一点点加深，最终爆发出来的，一定是极大的怨气。这种情绪的压制，最后产生的伤害往往会更大。所以我们要允许自己生气，但要学会缓解。
生气的时候，要记的一句话——愤怒源于自己的无能！
让心绪慢慢平静下来，弄清楚自己生气的原因是什么，更深层次的挖掘自己到底在害怕什么。重庆寸草心心理医生提示当你想明白之后，就会冷静许多。所以要允许自己生气，但生气的时候要学会耐心安抚自己，控制情绪。
