Question

气短，需深呼吸才舒服！特难受！跪求高手指点！

为什么我现在呼吸气特别短，需做深呼吸才能感觉肺里吸进了空气，而且吸气特别费力也还感觉吸不了多少气进去，感觉吸的空气没进入肺里而是进入了肠子里。呼气的时候更是短，一下就呼出来了。（我有慢性鼻窦炎和鼻中隔偏曲，对呼吸很有影响，但有时鼻子比较很通畅的时候呼吸还是如此，心肺功能都正常）。急求高人指点啊！！这个问题已让我痛不欲生！！！特别是有过这种情况的人恩否指点一二！！

这个问题已经有五六年了，从高中开始的。最开始是躺着这样（气短），当时还不觉得，以为是暂时性的，后来慢慢一直就这样了！

Answer 1

练气功、快步走、游泳，都可以练气。锻炼的时候注意不要有意识换气，尽量做到无意识换气，就是要专注于呼吸以外的其他事情上。这样坚持一段时间你会慢慢好起来的。或者在你感到呼吸乏力的时候去睡觉，一样也可以调节气息。

Answer 2

建议上大医院查一查，如果没问题就爬楼梯20层，一天一次2个来回，会好的。

Answer 3

不大相信你的心肺功能正常。。。