Question

羊奶不能和什么一起吃

Answer 1

5

羊奶不宜和菠菜同食

菠菜或是韭菜中是有比较丰富的草酸的，如果跟羊奶同食的话，也是会产生化学反应生成草酸钙，不仅影响钙的吸收，还可能使得本来对人体有利的钙变成对人体有害的物质了。

6

羊奶不宜与橘子一起吃

羊奶中的蛋白质跟橘子中的果酸结合，会发生凝固，进而影响羊奶的消化和吸收。而且要注意的是，喝羊奶的时候，不宜进食其他的酸性水果。

7

羊奶不宜与香蕉一起吃

饮用羊奶时，最好是不要同时吃香蕉，那样会导致消化不良的情况出现，甚至可能出现腹泻的症状。

8

羊奶不能和米汤一起吃

羊奶跟米汤一起食用，会导致维生素A大量损伤，如果婴幼儿长期这样食用导致维生素A摄入不足的话，可能会导致发育缓慢，体弱多病。

Answer 2

羊奶不宜喝橘子一起吃，因为橘子中含有果酸，果酸会与羊奶中的蛋白质发生反应凝固，从而影响羊奶消化与吸收，在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果，比如柚子、柠檬等。
羊奶也不能和韭菜同食，因为韭菜中草酸的含量较高，两者同食会影响羊奶粉中钙元素的吸收。