Question

如何让自己努力学习？

Answer 1

突如其来的疫情打乱了所有人的生活节奏，大家只能安心呆在家里，做“宅男宅女”。不少同学也在家开启了“居家学习”模式。
但是很多同学往往是“思想上巨人，行动上的矮子。”作业成山成堆，依旧只想葛优躺。
罗伊·L·史密斯说过：“自制力宛若受到控制的火焰，正是它造就了天才。”所以如果你想要有所成就，就需要放下借口，拾起你的自制力。
那么如何让自己努力自制，变得勤奋起来？
答：听专家的！用仪式感来唤醒自己！
下面就是小万万为大家整理的在家学习自律养成指南内容，请查收。
1. 调整环境，隔绝干扰。
将休息区和学习区分开。建议在远离床、沙发、电视等地方开辟出一片学习区域，确保你的精神处在学习状态。同时，每天早上起床，注意着装规范，避免穿太过随意的衣服（尤其是睡衣）。并告诉爸爸妈妈在学习的时间段不要随意走动打扰，比如投喂食物；也叮嘱好家里的喵主子汪主子，不要叨扰你的学习。

2. 明确目标，制定计划。
在前一天，将第二天自己的计划列好。要做什么，要完成的目标，按重要程度或者时间分割，以此来做自己行动的范本。
自控能力强的同学，这点应该做得不错，但无论如何还是建议使用计划本等工具写下来，具体执行，这样成果更明显，自己每天做了什么也一目了然，横可记录计划，纵可总结得失。

山西小时同学的日计划展示

3. 付诸行动，打卡核对。
制定了学习计划，那就要付诸行动，不然就是纸上谈兵。我们需要一件一件执行，然后每天按时打卡核对，做到的确认，没做的明确原因，及时从自身反省或者在计划上调整，这样自己每天的计划也会适合自己，越来越紧凑高效。

河北郑同学的计划及打卡

4. 互相监督，共同提高。
在此基础上，建议大家找到一个可以一同前行的人互相监督，比如建一个小群，和同桌、同班同学或者有相同志向的朋友一起，互相督促，在提高学习效率的情况下，也能加深友谊。何乐而不为呢？


万唯中考日历打卡群内的学生，每日分享学习计划、打卡讨论，气氛十分融洽。
5. 认识自律，灵活调整。
除了以上对于自己的严格要求外，我们还应该明确，自律的本质确实不是强硬执行的标准，自律不是让学习占满你的二十四小时，自律的本质是合理安排自己的时间去做自己想做的事情。
每天在合理安排自己的生活之外，也可适当放松，追剧看书，和朋友聊天吐槽，生活还是充满美好与快乐的。
6. 适当谅解自己。
最后唯唯在此划重点，各位同学切不可急功近利，做计划要按实际情况来参考，如果万一达不到也不要沮丧，适当调整。每天进步一点点，1.01的365次方等于3，0.99的365次方等于0。
其实，自律的本质是为了更好地掌控自己的生活。计划以及合理的安排必不可少，稳定平静的心态更是重中之重，有了以上6点外，坚持也是必要的。走出舒适区域，用合理的方法以及合适的工具，来让自己越来越靠近自己的目标。你的未来掌握在你自己手中。

Answer 2

作为房东，我遇到过最有特点的租客就是有非常多书籍的客人。
他是一个非常努力学习的人，对于学习也非常认真，希望自己不断得到进步，所以努力对于我们人生来说很重要，我们要不断提升自己，做好以下几点：
1、早睡早起，作息规律

一日之计在于晨，养成早睡早起的好习惯，让自己有一个健康的状态，每天都精神饱满，工作生活充满动力，成为一个生活自律的人。

2.养成良好的学习习惯

不断学习新技能也很重要，人一直处在安逸的环境里，就会失去学习的动力，也不能更好的让自己有所进步，我们只有不断学习，让自己更有竞争力，才能更好地适应生活的变化和发展。

3、停止无休止的抱怨
无论你今天过的好还是坏，工作顺不顺利，抱怨都不能改变这个已经发生的结果。与其不停抱怨，让自己充满负能量，不如想办法转移自己的注意力，缓和一下自己崩溃的情绪，给自己设立一个小目标，让自己有动力去改变，这样的日子才会更加美好。

4、克服拖延
的缺点
闹钟响了，你想着再睡5分钟，这些场景是不是很熟悉，这就是不好的拖延习惯，它能让你每次都为自己的懒惰找借口，克服拖延，提高自己的效率，是提升自己很重要的一步。

5、学会反思和总结
懂得自省，才能更快发现自己性格上的优缺点，做的好的地方，鼓励一下自己；做的有欠缺的地方，适当地改正，让自己每一天都在进步。

Answer 3

静下心来，一个问题一个问题的攻破，感觉就来了，继续持续的去做。