怎么提高自己的认知能力?
认知高度不同的人,看到的世界是不一样的。正如股神巴菲特曾说:“你永远赚不到认知以外的钱。”你所赚的每一分钱,都是你对这个世界认知的变现,你所亏的每一分钱,都是因为对这个世界认知有缺陷。举个例子吧:
1、钻石是什么?
一般回答:碳元素。
认知高的回答:钻石恒久远,一颗永流传。认知=爱情。
2、双11是什么?
一般回答:光棍节。
认知高的回答:女同胞们的节日,是购物节。
3、拼多多:3年时间不到,2018上市,现在用户数量7.88亿,超越淘宝,裂变之快,难以置信;创始人黄峥财富最高峰排到中国前三。认知=裂变能力;这个认知就是:社交电商。
那么该如何提升认知能力呢?提升认知水平需要不断学习和实践。以下是一些可以帮助你提高认知水平的建议:
1、阅读和学习是提升你的认知能力的最佳途径之一
因为好的书籍,它承载着人类的智慧和力量,它可以让你接触到不同的思想和观点,了解不同的文化和历史,从而拓宽你的认知边界。此外,现在互联网这么发达,完全可以通过参加课程、听讲座、观看演讲视频等方式进行学习。这里我推荐两个平台吧,一个是MOOC,一个是TED。
MOOC上有许多知名院校的课程,就算你没有在这个学校里学习,你也能够,有资格去学习接受高等教育。这对高等教育的普及起到很大的帮助。再说说TED,里面几乎覆盖了各个领域,科技、艺术、文化等等,你可以找到自己喜欢的内容,也可以通过TED发现自己潜意识里感兴趣的东西。它不单单只是一场普通演讲,更不是一场聆听会,它更是一种创意思想的分享大会,它是双向的,它是一场传播创新思维的,让思维得以裂变式拓展的思想盛宴。
二、观察和体验
“纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行”,认知水平的提高也需要实践。读了很多书,我们会感觉自己收获很大,但是真正变成自己的认知,有时需要不断实践。人的认知能力是不断提高的,随着生活阅历的增加,我们的知识会越来越多,但是这个随着生活阅历的不断累积提升的认知能力,是无法改变我们人与人之间相对认知能力的差别的,你过一年,别人也过一年,靠这个是拉不开差距的。不断实践可以帮助我们加深对知识的认知。例如,旅行可以让你体验不同的文化和风土人情,探索不同的思维方式和生活方式,从而增加你的认知深度和广度。
三、练习思考
思考是提高认知水平的关键。练习思考可以让你更好地理解和分析问题,发现问题的本质和内在联系,从而更好地解决问题。你可以通过阅读哲学和逻辑方面的书籍、参与辩论和讨论等方式来提高自己的思考能力。如果条件有限的话,可以去看比如“中国大学辩论赛”,在看的过程过程中,你的思维会迫使你跟着里面的辩论选手的思维进行思考,看久了后,你的思维逻辑也会慢慢提高。如果觉得枯燥无聊,也可以去看“奇葩说”,虽然里面的观点多多少少有点奇葩,但是对于思维灵活的锻炼也是不错的。
四、健身和保持身体健康
身体健康是认知水平的基础。保持身体健康可以提高你的精力和注意力,从而更好地处理信息和思考问题。研究表明,参加适度运动、保持饮食均衡、睡眠充足等健康习惯可以促进大脑的健康发展,增强认知表现。
五、尝试新事物
对于新事物要多加尝试,因为它可以激发你的好奇心和创造力,拓宽你的认知边界。你可以尝试新的娱乐活动、学习新的技能,以及参与到新的社交活动当中来尝试新事物。
综上所述,最重要的是,要持续地学习和实践,不断挑战自己,不断拓展自己的认知边界。
2学习新技能:学习新技能可以挑战自己的认知极限,开拓思维,增强自信心和探索精神。
3进行思考和分析:平时多花时间思考和分析问题,尝试从不同角度考虑问题。
4与他人交流:与他人交流可以拓展思维,倾听别人的观点,扩充知识库,增强沟通能力。
多元化阅读:通过多阅读不同领域的书籍、文章和材料,可以开拓自己的知识面,增加对事物的理解和认知能力。
认真观察:注意观察身边的环境和事物,分析其中的规律和联系,从中发现新的信息和思维模式。
练习思考:通过解决问题、思考难题等练习,提高自己的逻辑思维能力和判断力。
培养好奇心:保持好奇心,勇于探索未知的领域和问题,可以激发自己的学习动力,提高认知能力。
学习新技能:通过学习新的技能和知识,如学习新语言、编程、音乐等,可以开发自己的潜能,提高认知和学习能力。
参与思辨讨论:与他人分享自己的观点和想法,并参与思辨讨论,可以促进思维的碰撞和交流,提高自己的思考能力和理解能力。
保持好的生活习惯:保持良好的生活习惯,如适度运动、健康饮食、充足睡眠等,可以提高身体和心理的健康水平,促进认知能力的提高。