腿难受怎么回事?

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漠北刀客dcz
2023-01-24 · 超过446用户采纳过TA的回答
知道小有建树答主
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腿难受可能是运动过多、神经原因、血管疾病、腰椎间盘突出症等导致的。

腿难受的原因:

1.运动过多:动脉血供应肉,而肌肉又需要营养和氧气,不运动的状态下肌肉对氧气的需求是不变的。而当运动时,肌肉对氧气的需求量就会相应的增加,这时如果供应不足的话,氧气的供应也会相应的减少,就会发生厌氧代谢,导致大量的乳酸的产生,让人感到腿难受。

2.神经原因:神经根在受压迫之后,会造成腿部酸痛,如坐骨神经痛,患者刚迈开步,或者在抬腿上楼梯的时候,疼痛症状可能会变得更加明显,因为这些动作压迫到了神经,从而引发了疼痛。

3.血管疾病:如果腿部出现肿胀,并且伴有静脉曲张,可能是静脉血管疾病导致的,这与长时间的固定姿势有关系,如长时间站立就会加重症状。

4.腰椎间盘突出症:也可能是因为腰椎间盘突出症所引起的,这会压迫神经根,导致下肢的酸软无力,甚至还会出现麻木的症状。

腿难受的注意事项:

要注意休息,加强各方面的营养。要多吃含钙量高的食物,如牛奶、瘦肉、鱼虾等。同时日常也要加强锻炼、增强体力。
坎子杂谈XN
2023-01-24
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拭玉惑G
2023-01-24 · 超过10用户采纳过TA的回答
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一闲乘月F2
2023-01-24
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