什么花可以煮着喝?
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玫瑰花,茉莉花,金银花,菊花等都可以煮着喝。
玫瑰花:玫瑰花对人体是有很多好处的,一般可以美容养颜、疏肝解郁、帮助减肥、活血止痛等,但是也不能多喝,如果饮用过量则可能会导致肠道干燥、排便不畅、上火等不良反应。
茉莉花:茉莉花是一种常见的花类,也是对身体有好处的茶类,具有清肝明目、延缓衰老等作用。
1.清肝明目:茉莉花有一定清肝明目的作用,对于高血压导致的耳鸣、视力下降等症状有一定缓解作用。
2.延缓衰老:茉莉花可以辅助清除自由基,使人器官衰老速度减缓,有一定延缓衰老的作用。脾胃虚寒者禁用。
金银花:
清热解毒、疏散风热
金银花为忍冬科植物忍冬的干燥花蕾或带初开的花,夏初花开放前采收,干燥。喝金银花水喝具有清热解毒、疏散风热等功效。
菊花:疏风散热、清肝明目、平抑肝阳
菊花茶是一种以菊花为原料制成的花草茶,菊花茶性微寒,有疏风散热、清肝明目、平抑肝阳的作用。
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