Question

我有忧郁症怎么办

Answer 1

抑郁发作的治疗要达到三个目标：①提高临床治愈率，最大限度减少病残率和自杀率，关键在于彻底消除临床症状；②提高生存质量，恢复社会功能；③预防复发。

[药物治疗]

药物治疗是中度以上抑郁发作的主要治疗措施。常用药物主要包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂、去甲肾上腺素和特异性5-羟色胺能抗抑郁药等。

Answer 2

得了抑郁症应该及时诊断，及早治疗，全程干预。 1. 早期阶段要及时就医，用合理的方案及时治疗。2.中药治疗和心里治疗是治疗抑郁症的优选方案。3.如需服用抗抑郁西药，一定要规范全程直到治好以后在跟医生定制方案，合理减药。4.治疗抑郁症要坚持全程，不能在情况稍微好转时半途而废。

Answer 3

忧郁症医学上又称为抑郁症，治疗有三个方面：一是抗抑郁药物治疗，二是心理治疗，这两种都是由医生来操作的；而自我调整包括有氧运动、晒晒太阳、改善饮食。这些可以帮助改善自信心，增强交流，缓解不良情绪。

Answer 4

这是一部关于抑郁症的短片。抑郁症又名抑郁障碍，临床的具体特征一般是显著又持久的心情低落，在医院精神科属于常见情况，抑郁症会出现的症状是对事情呈悲观的态度

Answer 5

一、必须遵守生活秩序与人约会要准时到达饮食休闲要按部就班从稳定规律的生活中领会自身的情趣 二、留意自己的外观自己身体要保持清洁卫生不得身穿邋遢的衣服房间院落也要随时打扫干净 三、即使在抑郁状态下也决不放弃自己的学 四、不得强压怒气对人对事要宽宏大度 五、主动吸收新知识“活到老学到老 六、建立挑战意识学会主动接受矛盾并相信自己成功 七、即使是小事也要采取合乎情理的行动；即使你心情烦闷仍要特别注意自己的言行让自己合乎生活情他人的态度要因人而异具有抑郁心情的人显得对外界每个人的反应、态度几乎相同这是不对的如果你也有这种倾向应眷纠正 九、拓宽自己的情趣范围 十、不要将自己的生活与他人的生活比较如果你时常把自己的生活与他人作比较表示你已经有了潜在的眷克服 十一、最好将日常生活中美好的事记录下来 十二、不要掩饰自己的失败 十三、必须尝试以前没有做过的事要积极地开辟新的生活园地使生活更充实 十四、与精力旺盛又充满希望的人交往抑郁应理