Question

男朋友心情不好怎么办

他突然心情不好了，问他都不说，好像是谁让他不开心了，可是他不讲，想逗他开心，怎么办，在线等

Answer 1

男朋友心情不好可以从以下几个方面进行：
1.了解他心情不好的原因 了解男朋友心情不好的根本原因，发现问题及时解决问题，能够有效的帮助他会使他心情变好。
2.分散他的注意力 故意打断他，讲些笑话或其他让他感兴趣的事情来转移视线对这件事的思考。
3.默默的陪伴 男朋友心情不好的时候不想和人分享遇到的不开心的事时不要强求，这时候你的默默陪伴也是对他的一种无声支持，简单的陪伴和默默的牵手无声的支持等他自己走出这种不好的情绪会觉得你的体贴。
4.带他出去旅游散心 走过不一样的城市，看过不一样的风景，人的心境也会慢慢发生变化 变得豁达，看待问题的角度也会随之改变。
5.用美食来治愈 当男朋友的心情变得不好时可以给他做顿美食，没有什么问题是一顿饭解决不了的，一顿不行再来一顿。甜品也能改善人的荷尔蒙分泌，影响人的情绪使之变好。
每个人的心情都会有喜怒哀乐的变化，遇到心情不好的时候要学会自我调节，没有什么大不了，也要有一定的抗压能力，生活的琐事较多需要我们正确的态度去面对。消极的情绪带给自己更多的是负面情绪也会影响身边人为你担心。

Answer 2

• 细心询问。

  询问男朋友心情不好是为了什么事情，如果他愿意说，那么你做他忠实的听众，让他把自己心里不开心的事情都说出来。一般只要说出来后，心情就会好不少。

• 开导安慰。

  根据男朋友所说的事情，进行开导安慰。不管什么不开心的事情都会过去，我们要把握当下。

• 3

  提供帮助。

  如果是因为遇到了什么困难而不开心，做为女朋友看自己能不能帮得到他。如果能帮得到，就尽力的去帮助他，解决目前的困难。

• 4

  给他一个人安静的空间。

  如果你询问他，他什么都不想说。那你就给他一个可以自己一个安静的空间，不要逼他说。有些大男子主义很强的男的，他不愿意在女友面前表露自己。遇到事情喜欢自己一个人解决。

• 5

  鼓励他化悲伤为力量，自己会永远支持他。

  鼓励他化悲伤为力量，好好的工作。忘记那些不愉快的事情重新开始，自己永远会陪在他身边，是他永远的后盾。

• 6

  不要说他不高兴的话，做他不高兴的事情。

  在他不高兴的时候，不要提起他不高兴的事情。免得男朋友刚刚平复的心情，又被打乱了。

• 7

  带他出去散心。

  可以约上你的男朋友，两个人一起去某个地方散心。让大自然的优美环境来化解他心里的不愉快。

• 8

  发泄。

  带他去空旷的地方，两个人一起把不开心的事情吼出来。心情会好很多，心里也不会那么压抑了。

Answer 3

我觉得你是应该去适当的安慰他..
或者你不用做太多,只要静静的待在他身边陪着他就行..
他现在心情不好,肯定是有原因的..可能是工作上,生活上产生的压力..
如果你现在不理睬,让他自己冷静,,让他一个人自己烦的话,他可能会产生一种想法,觉得你也不爱他了,觉得你也离他远去了..会更烦!
如果你爱他的话,就一定要在他身边陪他度过这段心情低落期..
每个人都会有这样的时候,,如果每对恋人都像那样,不理睬他,,
那人们真的太悲哀了..
我有过这样的经历.我的男朋友,有段时间心情特别不好,因为一些工作上的事.
当时我没有离开他,也没有过度去烦他,只是有空就去陪他,他想看电视就陪他看,他想出去走就出去走走..
其实做的并不多..但当你的男朋友心情好了之后.会感谢你的..
不信就试一下...
不过,你可不要过度的烦他..要适当...

Answer 4

第一步，疏导情绪。
说道疏导情绪这件事情，其实是最难的，因为每个人表现方式不一样，有些人需要释放，有些人需要安静，有些人则需要陪伴。
那么在疏导情绪这一环节，首先要做到安静的陪伴，第二步就是见缝插针，把释放情绪放到最后一步。
举个简单的例子，男朋友闷闷不乐的时候，女朋友需要做的，并不是一上来就不停的问对方“你怎么了”，而是坐下来陪着他，适当的时候，可以轻轻的靠在对方肩上，同时说出：“看上去好像有点不开心（或者好像你有心事）。”
这时候对方的回答，往往会是“我没事”，而我们接下来的回答就至关重要了。
“其实每个人都有情绪低落的时候，你想说，我会安静的愿意听，如果你不想说，那就让我陪着你吧，很多事情不一定要自己扛，你还有我呢。”
说完这句话，如果对方有反应，那就接着进行下去，如果没有反应，陪伴就是最好的告白。与此同时贯彻安静陪伴，见缝插针和释放情绪三步走的方式进行下去。
第二步，解决方案。
解决方案这件事情，并不是每个人都能提供的，所以你只需要在你能力范围内，给予一定的帮助就够了。
第三步，奖励机制。
奖励机制其实可以理解为犒劳对方，毕竟心情不好的时候，干什么都没兴趣，既然已经释放情绪，并且找到解决方案了，剩下的就是得做点让彼此开心的事情了，比如吃点好吃的。当然，如果你们还有别的方式开心，也不是不行。
哪怕没有找到解决方案，情绪已经被释放了，或许可以先换个环境，换换思维，说不定在相对愉悦的情况下，方案自然而然就出现了。

Answer 5

男朋友心情不好哄他的句子：
1.我帮你挡着他们 你只可以难过一小会。

2.无论怎么样 都有我呢 你就是最棒的。

3.我知道最近很难很烦，再坚持一下 再难都会过去的。

4.“你知道吗不管你周围的世界多坏多烂不管你是.不是内心和外表两面派不管你崩溃的时候有多难堪我都蹲在你旁边拉着你小手等你变乖变好陪你长大”

5.男孩子是不可以被保护的 但是我的男孩可以。

6.我也不想脑袋里满满都是你 可是怎么办 我又不能把脑袋丢掉。

7.我会永远陪着你 所以别难过啦。

8.就算全世界都背叛你，我也会是你最后一件行李。

9.她什么都好 就是不能爱你，我什么都不好 就是不能不爱你。

10.我不管别人怎么说 你永远是我的第一好！
11.永远是那个阳光下笑的灿灿的大男孩。

12.这次你不用低头听我讲话。我也可以踮起脚尖摸摸你。

13.不管外面怎样狂风暴雨，我的怀抱永远安静温暖。

14.纵使人间不值得 你回头发现还有我给的成全，我的小男孩怎么可以受委屈，来抱抱。

15.如果累了来我怀里抱一会吧。

16.你是我一个人的小朋友，有我宠着你。

17.今天你做个小男孩吧 我的肩膀借给你。

18.月亮不爱你 时光摧毁你 可是我爱你。

19.有啥事都尽管说 你在我这 不用那么坚强。

20.我从少年，就跟你跟到老，人情世故我都已看透，没有人比你更重要。