男生168和172身高差距图
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男生168和172身高差距不算大。
正常来说不明显,但如果168的稍微胖一些,172的瘦,那视觉上应该是有差距的。长高的前提是骨骺还未闭合,如果骨骺已经闭合,则无法再长高。如果骨骺还未闭合,则需要根据每个人的情况针对性地采取相应措施。
首先是合理膳食,保证蛋白质、维生素、矿物质等营养物质摄入,避免暴饮暴食。接着是适量运动,运动可以促进生长激素的分泌,使遗传潜力最大限度地发挥。有助于长高的运动有跳绳、单杠、游泳等等。最后是心理关照,个子矮小可能存在自卑、敏感等情绪,因此家人需要多陪伴、关心、鼓励。
相关概念
身高是人体纵向部分的长度,源于人体的纵向生长,受遗传因素的影响较大。女孩比男孩身高发育的早,在12-13岁为快速增长时期,到19-23岁开始停止增长,而男孩身高发育的晚,在15-16岁为快速增长时期,到20-25岁停止增长,四肢长骨和脊椎骨均已完成骨化,身高就停止增长了。
影响身高的因素很多,如遗传、营养、体育运动、环境、生活习惯、种族、内分泌、远近亲婚配、医学进步等等。人的身体发育是一个非常复杂的过程,是按照自上而下、由近及远的顺序进行的。头部发育最早,相形之下,下肢发育较迟。
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