分手后觉得很痛苦怎么办？
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如果分手后觉得很痛苦，可以多参加一些兴趣爱好的活动，也可以找朋友吃吃饭聊聊天，排解一下。等过段时间，遇到更好的对象，自然就会好了。
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可以约几个好友出来吃吃饭喝喝酒，哭诉一下自己分手的痛苦，发泄一下情绪会好很多。然后就让自己忙起来，每天把自己累到躺下就能睡着那种程度，肯定就没时间去痛苦了。
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结束一段恋情都是很难的，毕竟深深地爱过，时间是抚平一切伤痛最好的良药，你可以找朋友倾诉，让他们帮助你走出来，另外也可以找点事情做，学一门特长，充实自己也能打发时间。
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分手后觉得痛苦多数就是因为两个人在一起的时候也是存在非常开心的事情的，所以就是一直在怀念，多给自己点时候，多出去散散心。
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分手后怎样摆脱痛苦呢？本视频告诉你
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