老年人可以一直吃钙片吗？
9个回答
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可以，但不要过量。
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可以。但要根据实际情况，如果不缺钙就不需要一个劲儿补。
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老年人一直吃钙片可以吗？去医院咨询一下医生。
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在吃饭的时候，或者是饭后45分钟，这时候胃酸的活动能力是大的，钙片中的钙质是容易被吸收的。还有对于早中晚贺正三个时间段来说，由于人体的肠胃吸收皮做能力不一样，导致了补钙的效果是依次增强的，到禅握悔了晚上是强的，所以晚饭后吃钙片吸收能力强的。当然晚饭也不能很晚，七八点钟为宜。不过在吃钙片的时候，则需要注意的是，在食用钙片的时候，应该避免吃或者不吃含有草酸过高的食物，如菠菜，辣椒等，对于老年人需要补钙的人，由于体内的钙质吸收能力差一些，建议还是加大口服的量，然后晚上好好休息，养足精神。所以用汤臣倍健胶原软骨素钙片相对好一些
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