怎么样才能长胖？
女性今年35岁，特别瘦，身高1米58，体重只要70斤，三餐应该正常，就是有点智力障碍，哑巴，育有两女，请教怎么样才能长胖一点，或者推荐一些营养品品牌，谢谢！...
女性今年35岁，特别瘦，身高1米58，体重只要70斤，三餐应该正常，就是有点智力障碍，哑巴，育有两女，请教怎么样才能长胖一点，或者推荐一些营养品品牌，谢谢！
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45个回答
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吃饱了躺着少动
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多吃点有营养的食物，要保持每天的心情愉快
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不能暴饮暴食 合理搭配食物
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多吃有营养的食物和油腻的食物
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肉时后都做,小然吃然少吃每半运饭多撑,,后动吃次
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