最近注意力不集中上课总走神 超级爱胡思乱想 怎么办 女 高三
15个回答
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可能是因为你这样读书压力太大了，然后人的精力是有限的，所以你容易分神。不要乱想哦。
不过也有其他原因，可能是你心情抑郁，也会出现打不精神，胡思乱想的结果；不过也有可能是你营养没跟上。
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那请问你胡思乱想什么呢？是胡思乱想自己未来的大学生活，还是在脑子里自己上演一场偶像剧，还是说想一些出去玩什么的？如果在想象自己未来的大学生活，那这是好的现象嘛，说明你已经把自己融入大学了嘛，当然一直想的话肯定不好，然后其他的胡思乱想那可能就是你单纯的不想学习想玩耍了，你可以经常去一些图书馆啊，或者其他文学类的地方，多多去熏陶一下，当你真正步入那个环境，你可能就会改变自己，你也可以跟你身边的同学聊一聊，看看他们都是怎么样调节自己的，你可以适当的采用一下，也可以跟同学们互相鼓励，帮助自己，都可以。
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一心想着好好复习，迎接高考，为高考时刻准备着，考上理想的大学
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你可以试着 每天练习一下冥想 有助于提高注意力。安抚一下毛躁的心
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暗恋某个人了吧，又怕考不到一个学校去，纠结的出毛病了
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