Question

中午到底要不要午睡

作业太多写不完，感觉学习很吃力。所以才想问一下

Answer 1

你是学生更应该午睡。作业多也要睡睡一会儿就好了，十几分钟到半个小时就好，睡这一觉到下午你精神真好注意力集中了听课认真了作业多也没问题。加油吧！

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Answer 2

我党得要午睡，睡了以后能精力充沛。如果不睡的话，下午哈欠连天没法集中精力上班，会没精神。像吸毒的人没吸毒一样，要补充点毒品，要去靠吃咖啡来提神。

Answer 3

磨刀不误砍柴工,我觉得中午应该睡午觉，因为工作了一上午了，人也比较累了，能么，至于这个午觉睡多长时间，这因个人而定，我觉得最半个小时，哪怕就是睡上十分钟，人的头脑也清醒，就算睡不着，在哪儿躺一躺？闭目养神也是挺好的?。中午休息对人有极大的好处。

Answer 4

人在中午的时候很容易犯困，适当的休息一下有助于下午工作、学习。一般以半小时左右；
时间长了也不好，因为时间长了，人易进入深睡眠状态，醒来就会感到肌肉无力，反而不舒服

Answer 5

根据自己身体需要，有些人从来不午睡，身体很好也没有病痛。有些人不午睡就会头晖，一天没力气，什么事都不能一概而论，也没有什么事是一成不变，根据自己的需要。