Question

觉得自己什么都不行，怎么努力？

Answer 1

一是要改变自己的思想认识，不能一直认为自己什么都不行，要给自己一些正面暗示，相信自己能够取得成功。
二是要调整自己的思维方式，学会积极乐观地看待问题，找到解决问题的方法。同时，要提高自己的心理素质，增强自己的自信心，勇敢面对挑战。

三是要注重自己的知识储备和实践经验，提高自己的技能水平和专业素养。同时，要培养自己的意志品质，保持耐心和毅力，不怕困难和挫折，坚持不懈地努力。
四是要勇敢面对自己的不足，开放心态，学会借鉴别人的经验，不断提高自己的能力水平。

五是要学会与人相处，沟通、合作和协调能力要得到加强。要有勇气去认识新朋友、结交有益的人，保持良好的人际关系。
六是要保持健康的心态，积极面对生活，不断学习和提高自己，相信自己的能力，为自己的梦想而努力。

Answer 2

1. 找到自己的优点和长处，认识到自己的价值和潜力。每个人都有自己的闪光点，只是有时候需要花时间去发现和培养。

2. 制定目标和计划，一步一步地朝着目标前进。不要把目标定得太高，可以从小目标开始，逐渐提高难度。

3. 学习和成长，不断提升自己的能力和知识。可以通过阅读、学习课程、参加培训等方式来提高自己的技能和知识水平。

4. 坚持不懈，不要轻易放弃。成功需要时间和耐心，需要不断地努力和坚持。

5. 寻求帮助和支持，可以向身边的人寻求帮助和支持，也可以寻求专业的心理咨询师的帮助。

Answer 3

明确应该通过明确目标和制定计划来增强自信并努力提升自己。

觉得自己什么都不行可能是缺乏清晰的目标和有效的计划，导致行动迷茫和动力不足。
通过制定实际可行的目标和计划，可以提高自己的自信心和动力，从而更专注地投入自己的实践过程。

制定目标和计划时，应该注重实际可行性和适应性，同时也要考虑到自己的弱点和优势，以便更好地发挥自己的长处和避免自己的弱点。
此外，需要保持持久的努力和信念，不断总结经验，吸取教训。
最终，我们可以发现自己的进步和变化，并不断调整自己的目标和计划，以不断提升自己的能力和实现自己的梦想。