Question

养生，是运动重要还是修身养性重要？

Answer 1

养生还是要适当运动的。因为生命在于运动，如果一直修身养性坐着走不动，什么的。这种对身体健康没有任何好处。

Answer 2

真正的养生需要运动，但是需要适量的运动，进行慢运动有氧运动，而不是剧烈的那种伤害身体的运动，而修身养性可能并不太利于养生。

Answer 3

谈到养生，还是应该多修身养性，主要以磨练心态为主。运动虽然也能够锻炼身体，但相对来说程度会更大一些，对养生不太合适。

Answer 4

我觉得生命在于运动还是运动重要。俗话说，动者生阳。运动可以使我们精神焕发。有更加积极阳光的面貌。运动的作用显而易见。运动还可以保持身体的良好状态。所以说运动可以更加健康，更加自信。我们应该动起来，所以说运动最重要。

Answer 5

其实“养生”这一词汇在国外很难解释，无论怎样解释，都和中文表达的感觉有差距。但是统一的认识是运动对健康很重要，如果修身养性指的是不运动，那显然生命在于运动，还是运动比较重要