Question

养生，是运动重要还是修身养性重要？

Answer 1

修身养性重要，因为人的情绪，精神状态影响自己的身体，养生只是外在。

Answer 2

说实话 其实 两者之间可以交集 运动也需要 修身养性也重要 都是不可缺少的组成部分

Answer 3

生命在于运动，所以运动就是最好的养生。坐到那里像个和尚老道一样，当当当的敲着木鱼修身养性，我认为不是一种好的办法。

Answer 4

养生，是运动重要，
修身养性都重要。
修身养性更重要一些。

Answer 5

修身养性是内在，运动是外在，内外结合应该能做到更好的养生。