老公出轨了,老婆该怎么办呢?
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一、安全感缺乏
有一种类型的女人,可能童年不幸,小时候父母不疼奶奶不爱的,成长经历也很坎坷,导致她们对安全感的需求特别强烈。
她们需要将老公的一举一动纳入到自己的掌控之中,当老公的言行举止不在她的控制范围内时,她们就会很焦虑,反应特别大。
比如小倩,她对牙膏从头挤还是从尾挤这种小事都要吵,更别谈包容伴侣的其他缺点了。
缺乏安全感的女人,总是渴望伴侣像亲爹一样宠爱自己,又妄想伴侣像亲儿子一样顺从自己。可伴侣毕竟不是爸爸,也不是儿子。
她们从小就没被很好地对待过,她们不知道除了“控制”之外,还有什么方法能够获得“安全感”,所以她们只能通过不断说离婚,来确定“老公怎么样都不会离开我”,从而确定这段婚姻是安全的
二、不想示弱
有个女读者发过这样的消息给我:我做不到像其他女人一样撒娇示弱,我觉得在老公面前示弱了,会很丢脸,我害怕他会嘲笑我,或者拿我的弱点来攻击我。
其实我很能理解这种“逞强”的心理。
当我们示弱时,我们是希望你能看到我的情绪,我需要你保护我;
可拒绝示弱,就等于拒绝被看见,拒绝被保护,拒绝别人来帮助自己,把自己关起来,这会让我们看起来很强硬和冷漠,不通情理。
因为害怕示弱,心里想的是“不要离开我”,嘴巴上说的确实“你再这样我们就离婚”。
伴侣又不是你肚子里的蛔虫,他也没有相关的心理学受训背景,他怎么能解读出你离婚威胁背后隐藏的真实心理呢?
示弱其实是关系的润滑剂。因为没人可以一直强大,你在关系里绷得太紧了,反而容易断裂反弹。
三、以为控制伴侣,就能解决婚姻问题
很多人遇到问题,习惯做“外归因”,把问题归咎于外部因素,以为通过解决外部问题,就能让自己过得更好。
于是,在发生争吵时,她们就通过离婚威胁,去解决问题。她们以为,只要老公听我的话,把老公的一切都掌握在自己手中,婚姻就一定不会出问题。
这种想法是很荒谬的。这样的做法只会浪费很多时间和精力,去逼迫伴侣改变,而自己却没有得到丝毫的成长。
离婚威胁,对婚姻没有丝毫的意义。
有一种类型的女人,可能童年不幸,小时候父母不疼奶奶不爱的,成长经历也很坎坷,导致她们对安全感的需求特别强烈。
她们需要将老公的一举一动纳入到自己的掌控之中,当老公的言行举止不在她的控制范围内时,她们就会很焦虑,反应特别大。
比如小倩,她对牙膏从头挤还是从尾挤这种小事都要吵,更别谈包容伴侣的其他缺点了。
缺乏安全感的女人,总是渴望伴侣像亲爹一样宠爱自己,又妄想伴侣像亲儿子一样顺从自己。可伴侣毕竟不是爸爸,也不是儿子。
她们从小就没被很好地对待过,她们不知道除了“控制”之外,还有什么方法能够获得“安全感”,所以她们只能通过不断说离婚,来确定“老公怎么样都不会离开我”,从而确定这段婚姻是安全的
二、不想示弱
有个女读者发过这样的消息给我:我做不到像其他女人一样撒娇示弱,我觉得在老公面前示弱了,会很丢脸,我害怕他会嘲笑我,或者拿我的弱点来攻击我。
其实我很能理解这种“逞强”的心理。
当我们示弱时,我们是希望你能看到我的情绪,我需要你保护我;
可拒绝示弱,就等于拒绝被看见,拒绝被保护,拒绝别人来帮助自己,把自己关起来,这会让我们看起来很强硬和冷漠,不通情理。
因为害怕示弱,心里想的是“不要离开我”,嘴巴上说的确实“你再这样我们就离婚”。
伴侣又不是你肚子里的蛔虫,他也没有相关的心理学受训背景,他怎么能解读出你离婚威胁背后隐藏的真实心理呢?
示弱其实是关系的润滑剂。因为没人可以一直强大,你在关系里绷得太紧了,反而容易断裂反弹。
三、以为控制伴侣,就能解决婚姻问题
很多人遇到问题,习惯做“外归因”,把问题归咎于外部因素,以为通过解决外部问题,就能让自己过得更好。
于是,在发生争吵时,她们就通过离婚威胁,去解决问题。她们以为,只要老公听我的话,把老公的一切都掌握在自己手中,婚姻就一定不会出问题。
这种想法是很荒谬的。这样的做法只会浪费很多时间和精力,去逼迫伴侣改变,而自己却没有得到丝毫的成长。
离婚威胁,对婚姻没有丝毫的意义。
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