内分泌失调的症状表现有哪些？内分泌失调带来的危害有哪些？
1、内分泌失调的表现
1、肌肤恶化
导致内分泌失调的表现很多，很多女性都有过这样的经历，亮丽的脸上突然出现了很多黄斑、色斑，抹了不少的化妆品也无济于事，其实这不只是单单的皮肤问题，这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的。
2、脾气急躁
更年期女性经常会出现一些脾气变得急躁，情绪变化较大的情况，出现出汗、脾气变坏等，这可能是女性内分泌功能出现下降导致的。在日常生活中养成良好的生活习惯，多吃水果蔬菜，保证充足的睡眠，加强体育锻炼，这样就能很好的远离内分泌失调。
3、内妇科疾病
妇科内分泌疾病很常见，不育不孕、子宫内膜异位症、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病，还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关，有些面部色斑也是由于妇科疾病造成的。不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。
4、肥胖
女性生活中，你经常会听到很多人在那边抱怨：“喝凉水都长肉”，这是什么原因呢？据内分泌科专家介绍，这可能和本人的内分泌失调有关系，高热量、高脂肪的食物，
2、内分泌失调的危害
1、对于女性月经不调的影响，很多时候月经会出现经期、血液颜色的改变。
2、长期的内分泌不良会造成女性的不孕。很多女性的不孕都是因为内分泌的不稳定造成的。由于内分泌的失调导致了大脑对分泌系统的控制不足，或者是因为子宫受了伤，对激素的反应不良，间接造成了内分泌调节的不灵。
3、很多女性的肥胖都是因为身体里的脂肪保存过多，而这些的罪魁祸首就是内分泌的失调引起的。
4、很多时候女性生活中出现痛经也是因为内分泌不稳定造成的。
5、有的女人身体衰老的非常迅速这主要是因为雌性激素分泌不旺盛导致的。
6、乳房肿块也是因为内分泌的不正常分泌导致的乳房内形成了没有薄膜的肿块，而且一般中年女人得的几率很高。
3、内分泌失调的原因
遗传因素：人体的内分泌腺激素可以保持生理处于平衡，但这些生长调节剂一般会随年龄增长而失调，有一些人的内分泌失调来自于遗传。
营养因素：营养不良会出现内分泌失调等问题。
情绪因素：紧张状态和情绪改变反射到神经系统，会造成激素分泌紊乱，即内分泌失调。
环境因素：严重的环境污染会引起内分泌失调。空气中的一些化学物质，在通过各种渠道进入人体后，经过一系列化学反应，导致内分泌失调。
生活习惯：熬夜等颠倒人体生物习惯，导致内分泌失调。
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内分泌失调是一个广泛的概念，可出现多种症状。
1、情绪变化：内分泌失调的人群因体内激素水平发生紊乱，可能会出现情绪不稳定的情况，表现为情绪变化大、易烦躁、脾气暴躁等，可能还会伴有失眠、潮热、出汗、多疑、多梦等症状。
2、皮肤变化：如果存在长时间内分泌失调，可能会导致皮肤粗糙、暗沉，并且出现皮肤干燥、起皮、长色斑、长痤疮等现象。
3、月经改变：对于内分泌失调的女性，如果存在雌激素下降，可能会出现月经量减少、月经淋漓不尽等，还可能会导致女性月经周期发生紊乱。
4、体毛增加：内分泌失调的人群如果雄激素增高，往往会使体毛增加，出现胡须加重、头发浓密、眉毛浓密等症状。
5、肥胖：若肾上腺皮质激素亢进，可能会出现满月脸、向心性肥胖等症状。
6、性欲下降：由于体内激素水平下降，内分泌紊乱可能会导致男性或女性的性欲出现明显下降，影响性生活质量。
7、妇科疾病：若女性内分泌失调，且没有及时治疗，若泌乳素增加，可能会导致非哺乳期乳房明显分泌乳汁，还有部分女性会出现乳房结块、乳房肿痛、乳腺增生等疾病，还可能会出现子宫肌瘤等妇科疾病。
8、其他表现：若垂体激素分泌过少，可能会引起疲劳、社交恐惧、肌肉无力等表现。若甲状腺激素分泌不足，可引起面色苍白、皮肤粗糙、毛发稀疏、食欲减退、黏液性水肿等症状。若肾上腺皮质激素减退，可能会引起倦怠、体重减轻、皮肤黏膜色素沉着等现象。
日常调理内分泌的小方法：
1、能不熬夜就不熬夜 睡眠不足会导致新陈代谢失调。
经常熬夜或作息不正常的人不仅老得特别快，健康也会严重受损，身体新陈代谢在碳水化合物的处理上会出现问题。
2、爱泡澡 泡澡是维持身心平衡最简单的方法之
一，利用高温反复入浴的方式，可以促进血管收缩、扩张。
但是心脏不好的人并不适合常泡热水澡，不妨试试热水泡脚，能使脚部微血管扩张，促进全身血液循环，同时达到健身的目的。
3、随时随地做个按摩 体内淋巴液与血液循环是否通畅，会影响身体对于废物、毒素等物质的排出速度。
正确的按摩手法，能维持血液循环的顺畅，加速代谢，顺利处理体内废物。
4、少吃快餐，远离毒素 快餐送给女人的是--心血管系统疾病和生殖系统肿瘤的高发病率。
摄取过多的饱和脂肪会刺激雌激素过度分泌，脂肪中的类固醇可以在体内转变成雌激素，促使乳癌细胞形成。
摄取人工激素过多，体内毒素过多，也会造成内分泌失调。
5、每天进行适当的运动。
各种健身运动都行，只要使人动起来，促进气血调和，能令人精神健旺，心情舒畅。
6、如果条件允许，服用釒巢安营养素，能够提高机体免疫力，促进循环代谢，调节内分泌。
