Question

怎么判断自己是否得了抑郁症

我不知道我是抑郁症还是脾气不好，我会因为一个很小的事情发脾气，而且一直延续，除非让我一个人待着时间久了情绪就淡了。比较自卑，驼背喜欢缩着自己，走路或者干嘛要么就抱个手机或者东西要么就两只手抓在一起，手里空着就不自在。没有安全感老是瞎想，我爸要是哪一天回来晚了，我就想东想西，直到听到他回家的开门声才可能会睡觉，放假在家可能因为白天不怎么活动还是什么原因，晚上经常睡不着，上学就不会可能是上课累了，不爱运动，不喜欢吃饭但是爱吃零食，有时老觉得自己干什么都不好，也许是因为别人的言论，也许是自我否定，害怕死亡尤其是那种非自然死亡，没有想过自杀，因为某一件事，情绪低落，感到无助和委屈但是不经常，没有受到过什么伤害，爸妈也很宠，我爸常常出差，我妈比较自我，自己不想麻烦就让我点外卖，没有被正经的孤立过，就是寝室分成两个人一边，四个人在寝室不说话，只会对那个和自己关系好的室友说话。平常就是对不熟的人内向慢热，朋友觉得我挺正常开朗活泼的，容易紧张害羞，被人看着或者面对镜头就不自在。是或者不是请告诉我，不要人身攻击，谢谢解答! ! ! ! !

Answer 1

首先是关注自己的状态，怀疑自己可能有这个抑郁症的问题了；其次是发现自己心理和情绪上的障碍，自己对这种情绪自我关注度性是比较高的

Answer 2

你好你描述的状况可能是抑郁症状，抑郁症的主要表现是情绪低、思维慢、活动少以及兴趣下降、失眠和躯体不适等，严重者伴发消极意念和行为，抑郁症一般是精神科医师根据问诊观察和必要测试检查做出诊断，你目前的状况建议到精神科就诊治疗，可以辅助心理咨询。

Answer 3

作为一个有抑郁症的人告诉你，关于你有没有抑郁症这件事还是不要相信网上。找专业医生看看比较好，如果你本来没有，却因为误以为自己有，没准就真的有了。很影响生活的。

Answer 4

在技术、经验、设备都是顶尖的，那看你选择什么样的材质，不同材质的价格也不同。

Answer 5

怎么知道自己是否得了抑郁症？