Question

长时间熬夜玩手机，久而久之会对身体造成哪些危害？

熬夜玩手机久而久之会对身体造成哪些危害？

Answer 1

现在越来越多的人有熬夜的习惯，越来越多的人熬夜工作，熬夜玩手机。殊不知，熬夜的害处很多。因为熬夜毕竟不是正常的生活规律，对于思维、记忆力以及皮肤、视力、心脑血管均有不好的影响，过分熬夜，对于生育能力、皮肤、视力均有损害。熬夜会影响工作能力，例如夜间没有很好的休息，白天的时候工作效率会降低、记忆力会下降。熬夜导致神经系统应该休息时没有得到很好的休息，导致神经系统异常，引起血管张力改变，可造成血压增高。另外熬夜，有的时候夜间吃夜宵，对身体是不好的，容易造成血脂增高，影响冠状动脉。因此主张采取正常的生活节奏，不要过分熬夜。

Answer 2

首先长期熬夜玩手机对身体伤害很大。因为长期玩手机导致睡眠不足，影响身体健康。最基本的症状就会是长痘痘啊，冒油啊，头发花白呀！而且影响嗯体内的肝肾的功能。毕竟的肝肾需要休息，你长期玩手机影响睡眠也影响身体健康。而且也长期熬夜，也容易老脸上长皱纹，鱼尾纹都比较明显的现状。所以说还是不要长期熬夜，对身体不好。

Answer 3

其一，是会影响视力，毕竟熬夜也是在对着电子产品看，这样很伤眼睛；其二，是会影响自己的内脏器官，毕竟我们的五脏都是在特定的时间恢复休息的，熬夜就打乱了这样过程，所以会影响我们的内脏器官；其三，就是会影响我们的精神，大脑没有得到充分的休息恢复，会让我们的精神变得萎靡不振，整个人就会死气沉沉的，这样很不好，综上所述，这些都是熬夜的危害，甚至还并不仅仅这是这些，还有更多的没有罗列，所以最好不要熬夜

Answer 4

危害可大了。
1.皮肤不好的人容易长痘痘，这个是非常常见的，我舍友就是这种情况，本来皮肤就是经常长痘痘，得一直往脸上抹药膏，但是这都是因为自己一直熬夜的原因，导致自己脸上的痘痘越来越多。
2.对自己的生理系统有很大危害，大家都知道常年在厂子里熬夜的人，身体条件普遍来说都可以正常人优秀，这些也是因为自己熬夜而导致的。
3.对自己的心理也不好，每天熬夜，精神上肯定会受到刺激，对大脑发育都是没有好处的。
4.掉头发的情况也屡见不鲜，我身边也有这种人，因为熬夜的缘故，头发的发根越来越稀松，就开始慢慢掉头发，也在出门都得天天带一个帽子，真是自己给自己找罪受啊！
5.对自己的肾也不好，有着潜在性非常大的危害，长期熬夜的人，肾功能会比常人衰减得更快，也就是我们所说的肾虚。
由此看来，熬夜无论是从我们的精神上还是身体上都有着双重的危害，熬夜真的是百害无一利。

Answer 5

手机给人们的生活带来了很多方便，但也危害了中青年人，有时间就玩手机，熬夜已成家常便饭，熬夜玩手机最主要对视力损伤严重，睡眠质量下降直接导致内分泌失调，时间长了头脑反应迟盹，记忆力下降进而对身体的各个机能都有危害，因此忠告这类人群要保护身体，保持健康是为了更好的生活。