又上火又怕冷，上热下寒体质怎么调？有哪些小妙招可以暖阳气、散寒气？
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平时可以坚持用温水泡脚，泡十分钟到半小时，直至身体变暖。
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可以到医院开些温热的药物，弥补一下体寒虚弱的身体。
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拔火罐就是一个非常不错的选择，可以将我们体内的寒气拔除。
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健康科普，仅供参考
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