韭菜炒河虾要怎样制作？
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韭菜炒河虾：配方：韭菜200克，鲜河虾250克，麻油15克，酱油、食盐、味精少许。
操作：韭菜洗净切段，河虾冲洗于净。炒锅上火，放入麻油煸炒河虾，同时放入韭菜。加入酱油、食盐，再炒几下，加入味精适量，即可上盘。
疗效：韭菜能补肾助阳、温中开胃。两者共食，是补钙的佳品。
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