瑜伽垫如何挑选?什么样的瑜伽垫好?

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2020-09-17 · TA获得超过3852个赞
知道小有建树答主
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如果是初学者对这些健身器具不太熟悉的话,可以在网上看看一些健身博主推荐的瑜伽垫,来选择自己所需要的。通常来说瑜伽垫就是为了增加身体与地面的摩擦力,而且是做到一个缓冲的作用,所以说瑜伽电压选择柔软并且记忆力好的材质,这样会对健身有比较大的帮助,但是厚度的话,还是要看自己的需求和爱好来选择。

而我们在购买瑜伽垫的时候,可以先在网上做做功课,看看有哪些材质的瑜伽垫会比较好一点。通常来说瑜伽垫一般有NBR(丁腈橡胶)、TPE(热塑性弹性体)、橡胶等材质。NBR材质比较耐磨,但是它的防滑性不是太好,所以如果运动地点地面比较滑的话,还是不选择这种,如果是那种粗糙的水泥地面的话,可以选择这种,因为它比较耐磨可以让使用寿命更长。但是这种瑜伽片的材质只要填充物为氧化钙,所以如果生产厂家没有控制好氧化钙的用量的话,皮肤敏感的人有可能会产生过敏的现象。

TPE这种材质无论是耐磨性还是防滑性都是比较全面的,所以这种材质的一家店通常来说都会价格比较昂贵一点,但是如果是专业瑜伽的话,比较推荐这种。同时橡胶材质的瑜伽垫回弹性耐磨性和防滑性都差不多,但是如果身体上出汗再去接触家电的话,那么它的防滑性能会大大减弱,并且橡胶材质不太容易被清洗,所以如果出汗较多的话,很可能会将汗味残留在瑜伽垫上。

所以选择一家店还得看自己的需要来选择,毕竟每个人不同,每个人在意的点也不一样。但是无论怎样选择瑜伽垫都是其二,而坚持锻炼才是最重要的。

仁厚又伟大丶mm01b
推荐于2017-09-04 · 超过55用户采纳过TA的回答
知道答主
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  瑜伽垫具有柔软和富有弹性的触感,它的防滑作用让您的站立和盘坐感觉很安全很结实,无毒无味,抗菌,防滑,弹性好,防撕裂。将瑜伽垫平铺在地面上做瑜伽,可以防止脊椎、脚踝、髋骨、膝关节等部位的碰伤。在上面进行瑜伽练习,可以起到保护身体的作用。 ------------------------------------我是分割线---------------------------------------- 使用垫子的目的 选购瑜伽垫的几大注意点 选购瑜伽垫的几个小窍门   2、比起传统的用PVC制作的瑜伽垫,混合天然乳胶和麻的环保瑜伽垫,虽然价钱略高,但对人体和环境都会更好。经济允许时,不妨考虑。   3、用手掌轻推垫子表面,要有一种干涩的感觉,如果垫子表面发泡剂残留过多会有湿滑的感觉,那么在上面做练习时容易打滑、摔伤。   5、初做瑜伽的练习者,可选用厚一点的垫子,如6mm厚的;有一定基础的则可选用厚度3.5mm-5mm左右的瑜伽垫。 ------------------------------------我是分割线---------------------------------------- 避免瑜伽垫伤害皮肤   可能有人会说,自己常使公用的垫子练习瑜伽,也没有出现身体不适。其实原因很简单,不洁瑜伽垫中的病菌传染给人体后,并不会马上发病,而是潜藏在皮肤表层很长一段时间,一旦人体的免疫力下降,它才发起进攻,导致各种传染性皮肤病。中国中医科学院广安门医院皮肤科宋坪医生介绍,不清洗的瑜伽垫很可能藏有细菌、真菌以及尘螨等。其中的细菌会导致毛囊炎,真菌易致体癣、脚气,而尘螨对过敏性体质的人最大的威胁是诱发过敏性皮炎和哮喘。   在美国有多种瑜伽垫清洁湿巾、喷剂,或是瑜伽专用手套、脚套等产品推荐给消费者。而我国上述产品较为少见,宋医生建议,防止传染最好的方法是自备瑜伽垫。另外,运动后一定选用含有抑菌成分的沐浴露洗澡,健身衣则要用消毒液浸泡,或清洗后在太阳下长时间晾晒。   也许有人觉得解决这个麻烦很简单,去练瑜伽的时候自带些消毒湿巾,擦擦瑜伽垫,宋医生却不提倡这种看似省事的办法。因为,一般常用的消毒产品,使用时并没有将整片垫子润湿,清洁杀菌的效果没有达标,起不了作用。而如果使用消毒浓度较高的产品,擦后残留在垫子上的消毒液对肌肤也会造成伤害。 ------------------------------------我是分割线---------------------------------------- 根据需求来挑好垫子   瑜伽垫子目前分为TPE(也叫TPR)、PVC、EVA几种料材制造,TPE是目前最好的环保材料,但价格比较高;PVC材料目前比较常用,化学中文名称叫聚氯乙,在箱包、电线及日常品的制造中非常常用,PVC的新料没有气味,也没人体无害,有害的只是用二次料(回收料)制造的,EVA多数用在鞋材中,气味较重,不建议使用.所以PVC还是一个较好的选择。建议使用6mm,国内尺寸为173X61;建议购买1300克以上的垫子(因为一些厂家的垫子为了便宜而偷料) 。   瑜伽垫的选择要具有针对性,一般初做瑜伽的练习者,可选用厚一点的垫子,如6mm厚的,国内尺寸为173X61;有一定基础的可以选用厚度3.5mm ~5mm左右的;建议购买1300克以上的垫子(因为一些厂家的垫子为了便宜而偷料) 。   现在大部份的教室都会提供所谓的公垫,就是大家上课时使用的公用瑜伽垫。有的老师甚至会在教室内铺好一层保护垫,大家上课就不用再使用垫子了。大部份的学生会因为不想背着垫子上班、上课跑来跑去,而使用这种公垫。不过,我建议,若是有心要学一段时间的朋友,最好还是使用自己的垫子,一方面自己可以清洗,比较卫生;也能依您个人的情况挑个合适的垫子。   以个人需求来说,这得看您做的瑜伽是哪一种形式而定,因为不同派别的瑜伽,学习重点不同,您的需求也会很不一样。若是您学的是以柔软度训练为主的瑜伽,大部份时间是坐在垫子上的,那么垫子厚一点、软一点,坐得会比较舒服。   但若您学的瑜伽是以跳动式为主的Power Yoga或Ashtanga Yoga的话,垫子不但不能太硬,止滑性的要求也要更高。为什么呢?因为垫子太软,站在上面做很多动作会很不好做(尤以树式等平衡类的动作最明显)。而这种会大量流汗的瑜伽动作,若是没有止滑程度更好的垫子,就会发生打滑现象。我就曾经用过一款垫子让我失手滑倒过,从此再也不用那块垫子。   若您问我,您做的动作没有那么静态,也没有像跑步一样流那么多汗,是介于两者之间,该用哪种垫子好?我会回答还是选薄一点的。因为像是有很软悬吊系统的车子,开在山路上会像坐船一样,厚垫子(5mm以上)失去与地面接触的感觉,做很多动作会有失真的感觉。在国外,绝大部份的瑜伽练习者都爱用薄垫子,就是这个道理。倘若您觉得薄垫子在做一些跪地动作时,膝盖不适,倒是可以在膝下垫条毛巾的。
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恒峰瑜伽铺巾
2021-08-23 · 百度认证:东莞市恒峰家居用品有限公司官方账号
恒峰瑜伽铺巾
东莞市恒峰家居用品有限公司前身是东莞市茶山恒峰止滑布厂成立于1998年,是一家集开发、生产、销售、及进出口贸易于一体的综合性的橡胶瑜伽垫、TPE瑜伽垫、硅胶瑜伽铺巾、止滑布、防滑布、点塑布、
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怎么挑瑜伽垫才最合适 1.正位线条 首先看正位线条,这是选择垫子很重要的一个细节标准。垫面上的正位线条可以引导辅助练习者习练更正确、更精准的瑜伽体式。 2.材质 然后看材质。目前市面上的主流瑜伽垫材质一般分为PVC、天然橡胶、软木、棉麻和混合材质瑜伽垫。如果对乳胶过敏,要注意甄别标签中是否注明不含乳胶。 3.便携性 最后看便携性。瑜伽通常要准备两张垫子,一张放家里,一张用于户外练习。放家里的瑜伽垫可以忽略便携性,但带出去的垫子一定要方便携带。

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快变成尸体了
2018-06-16 · TA获得超过860个赞
知道小有建树答主
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从业十年了,从初学者到瑜伽教练一步一步的走过来,陪伴我最多的还是IKU家的垫子,已然记得从08年就开始用了
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来看世间纷扰
高粉答主

2020-02-20 · 每个回答都超有意思的
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