Question

脚肿是怎么回事 了解脚肿的原因和治疗方法？

Answer 1

1. 控制液体摄入量：如果脚肿是由于液体潴留引起的，那么控制摄入液体量是非常重要的。建议每天饮水量控制在1.5L左右。

脚肿的原因有多种，以下是一些常见的原因：

2. 运动：适当的运动可以促进血液循环，有助于缓解脚肿。建议每天进行适量的有氧运动，比如散步、跳舞等。

1. 液体潴留：液体潴留是脚肿的最常见原因。液体潴留可能是由于身体某些疾病引起的，比如心脏病、肾脏病、肝病等。此外，长时间坐着或站着、经期、孕期等也可能导致液体潴留。