为什么会全身肌肉疼痛?
我总感觉全身肌肉疼痛,有时候脚手都像针扎一样疼,到医院检查,又查出来有什么问题,请问一下这种情况可能是由于什么引起的?谢谢!我已经疼了3个多月了,再也不想忍受这种痛苦了。...
我总感觉全身肌肉疼痛,有时候脚手都像针扎一样疼,到医院检查,又查出来有什么问题,请问一下这种情况可能是由于什么引起的?谢谢!我已经疼了3个多月了,再也不想忍受这种痛苦了。
有时候背上感觉像背着很重的东西一样,然后洗个热水澡后感觉很舒服。有时候手指,手背,手臂,大腿像针扎一样痛,但用手按那里的肌肉并感觉不到很疼。查检过很多项,均无发现异常。请问一下,这种情况可能是什么引起的?请有类似情况的同胞们给我说一下,或者某些医生、专家能帮我分析一下,我已经痛了很久,不想再痛了。谢谢!!! 展开
有时候背上感觉像背着很重的东西一样,然后洗个热水澡后感觉很舒服。有时候手指,手背,手臂,大腿像针扎一样痛,但用手按那里的肌肉并感觉不到很疼。查检过很多项,均无发现异常。请问一下,这种情况可能是什么引起的?请有类似情况的同胞们给我说一下,或者某些医生、专家能帮我分析一下,我已经痛了很久,不想再痛了。谢谢!!! 展开
10个回答
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肌肉疼痛要区分情况。
一种是酸疼,这是无氧情况下糖代谢产生乳酸的结果。在这种情况下,只要注意运动后做放松练习(伸展运动及低负荷重复运动),此外还可以做些按摩,补充足够的电解质(比如喝点脉动一类的饮料),一般就可以解决问题。通过这些活动,不让乳酸存留在肌肉组织中,而是通过血液带到肝脏进行进一步的代谢,这样肌肉就不会酸疼了。
一种是麻痛,特点是第二天肌肉有刺痛感,稍微活动或者用手按压就会很疼,也有使伴随发麻的感觉。这是运动量过大造成的肌肉轻度损伤或者是拉伤,建议按运动伤害进行治疗性康复(手法很多,就不多说了)。在这种情况下,最好不要继续训练,以免造成肌肉的更大伤害,那就得不偿失了。
就您提供的情况,大致属于轻度损伤,除了楼上朋友说的药物外敷按摩外,还可以间隔性冷敷。
继续下来的运动量,应该相应减少到适合的标准,所谓“酸加疼减麻不练”是也。
一种是酸疼,这是无氧情况下糖代谢产生乳酸的结果。在这种情况下,只要注意运动后做放松练习(伸展运动及低负荷重复运动),此外还可以做些按摩,补充足够的电解质(比如喝点脉动一类的饮料),一般就可以解决问题。通过这些活动,不让乳酸存留在肌肉组织中,而是通过血液带到肝脏进行进一步的代谢,这样肌肉就不会酸疼了。
一种是麻痛,特点是第二天肌肉有刺痛感,稍微活动或者用手按压就会很疼,也有使伴随发麻的感觉。这是运动量过大造成的肌肉轻度损伤或者是拉伤,建议按运动伤害进行治疗性康复(手法很多,就不多说了)。在这种情况下,最好不要继续训练,以免造成肌肉的更大伤害,那就得不偿失了。
就您提供的情况,大致属于轻度损伤,除了楼上朋友说的药物外敷按摩外,还可以间隔性冷敷。
继续下来的运动量,应该相应减少到适合的标准,所谓“酸加疼减麻不练”是也。
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你好,这可能与风湿有关的,另外还应该查查电解质,排除低钾的可能,祝您身体健康。
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1.体育运动过急过重,导致无氧运动产生的酸过多,人体没来得及排出体外而产生酸痛症状;
2.可能是你有轻微的感冒症状,要立即去就医或吃药,保持健康;
3.风湿。
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3.风湿。
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你好,根据你的描述现在分析如下:,1:电解质紊乱
依据是浑身肌肉酸痛,用过激素和抗病毒的药物。,2:营养不良。,指导意见:,指导与建议:,1:最好是停用激素,因为激素会影响骨代谢,2:查一个电解质和血常规
依据是浑身肌肉酸痛,用过激素和抗病毒的药物。,2:营养不良。,指导意见:,指导与建议:,1:最好是停用激素,因为激素会影响骨代谢,2:查一个电解质和血常规
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有些是应为运动伤痛引起的
多
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