Question

脸上长了一点点的小斑点怎么办？

不知不觉脸上长了一点点的小斑点。。。

Answer 1

内分泌失调、内脏受损、经常日晒都会引起长斑，一般皮肤有斑平时一定要做到注意补水和保湿、注意防辐射、少用化妆品、尽量不要使用药膏、采用激光疗法等，平时的生活中一定要注意多吃一些水果的，除此之外，大家还可以自制水果面膜。
脸上经常长斑原因
内分泌失调—新陈代谢减慢
脸上长斑的原因一般分为外因和内因，其中内分泌失调就是内在因素导致的，也是长斑的主要原因，身体内分泌失调，会导致机体的新陈代谢减慢，例如怀孕期的女人，会出现长斑的情况，这也就是孕期女人会停止月经，所以体内的内分泌会出现暂时性的紊乱，进而体内的垃圾和色素在体内堆积，并沉积在皮肤浅层，出现长斑。
内脏受损—排毒能力减弱
内脏受损也是导致人们长斑的一个内在因素，体内的肾脏、肝脏都是在体内起到排毒、解毒的作用，一旦肾脏、肝脏受到损伤，体内的毒素就会无法及时排出，毒素和垃圾就会流入血液中，进入皮肤组织中，从而导致皮肤出现长斑的情况。经常熬夜、吃辛辣食物、饮酒等都会使肝脏和肾脏的运转压力增加，从而引起排毒能力减弱。
经常日晒—受到紫外线刺激
日晒是人们长斑的外界因素，其实人们的皮肤很容易受到阳光的刺激，阳光中的紫外线是很强烈的，尤其是下雪后，光会通过雪反射到脸上，接触到紫外线的皮肤细胞会受到损伤，也会使内部的黑色素分泌过量，甚至在肌肤内沉积沉着进而出现长斑的症状。并且长时间受到紫外线的照射，也会使细胞衰老，产生皱纹等情况，所以生活中要多加注意防晒。
脸上长斑怎么办呢?
1、注意补水和保湿
多喝水可以补充身体的水分，对于脸上的斑起到有效的预防和治疗的作用，当然，一定要长期坚持这样，患者朋友可以使用适合自己皮肤的补水产品，从内而外的补水，让皮肤更健康。
2、注意防辐射
脸上开始出现斑点的时候，应多注意辐射防护工作，尽量少用电脑，或避免长时间让自己的脸对着电脑，上班的时候可以往脸上涂抹一些抗辐射的隔离霜。
3、少用化妆品
一般来说，斑点出现的时候，是很难去除的，只可以淡化，所以平时大家在选择化妆品的时候，要格外的注意，尽量少化妆，出门化淡妆就可以，给肌肤呼吸的机会，减少斑的形成。
4、尽量不要使用药膏
很多女生发现自己的面部长出来一些色斑之后，就想要快速的去除，于是就会选择购买一些药膏使用，当然，这种方式也是可以理解的，但是大家应该知道，这些祛斑的药膏都是含有大量的有害人体身体健康的成分，长期的使用虽然可以让我们去除一些色斑，但是一旦大家停止使用药膏，脸上的色斑就会很快的长出来。因此，还是应该尽量减少使用。
5、多吃一些水果
女生脸上长斑是一个非常普遍的事情，产生这种现象的原因是有很多种的，长期高强度的工作压力以及熬夜不合理的饮食都是会造成大家出现脸上长出一些斑点的。那么，我们在平时的生活中一定要注意多吃一些水果的，这些水果不仅可以帮助大家补充身上所需要的水分，而且还可以让大家远离色斑的困扰。除此之外，大家还可以自制水果面膜哦。

Answer 2

你的斑点问题就是因为皮脂膜受损了和肌底受损了，就跟皮肤裂开了一个口子，外界的紫外线、辐射、灰尘细菌就进入你的皮肤刺激到了真皮层就长黑色素长斑了，而且斑点会扩散的，如果不去修复皮脂膜和肌底斑点一开始是一点点变成一片片哦。像你的皮肤问题要想彻底改善是一定需要内调外养来护理的，除了外用的修复皮脂膜，内调的重点就是补充胶原蛋白

Answer 3

脸上长斑应该多注意，除了要及时祛斑外，以下几种食物也需要少吃：
一：深色食物
少食深色食物及少喝饮料，如浓茶、可乐、咖啡和朱古力等。同时牛奶 、鸡蛋、豆腐、鱼类等浅色食物，容易令黑色素排出，也可以减轻内脏负担。
二：油炸食物
油炸食物吃了不仅容易胖，而且内含的氧化物会加速肌肤的化，所以应尽量少食，如果实在忍不住的话，不妨在食用前补充一些维生素e的食物以抵抗老化，如南瓜、橡胶、菠菜、胡罗卜、全麦面包、花生、芝麻、糙米等。
三：强酸性食物
平衡是自然界里最美好最健康的状态，食物的摄取也是如此。健康的人体体液呈弱碱性的，平时酸性食物与碱性食物摄入不均衡，血液会倾向酸性，从而给人体带来各种不适，促进皮肤色素斑的形成。多吃新鲜水果食用菌等食物，控制肉、酒、糖类等强酸性的食物的摄入量是保持体液呈弱碱性良好状态，防止和淡化色斑的要点。
内外配合去斑这样能够将皮肤底层的黑色素和皮肤表面的色素分解淡化，达到去斑的好效果

Answer 4

去除脸上斑点方法
1、补水保湿
肌肤拥有足够的水分，可提高新陈代谢，将体内毒素排出，日常中加强保湿，并定期去角质，可有效淡化雀斑。
2、愉快的心情
雀斑的形成与内分泌相关，而情绪与内分泌也有着紧密的联系，紧张或暴燥的情绪都会造成内分泌失调，从而形成雀斑，所以每天保持愉快的心情，可令内分泌维持正常，从而减少雀斑。
3、防晒按摩
雀斑与日晒也有重大的关系，所以，想要去除脸上的雀斑，防晒工作不可忘，无论是春夏秋冬，还是室内室外，都应使用防晒品，防止雀斑的形成。
日常去除雀斑的小窍门
1、食盐祛雀斑
取盐1茶匙，白芷粉6茶匙和菊花粉3茶匙，再加入白醋半匙，然后加少许水调匀成糊状，然后敷在脸上雀斑处，隔日敷一次，即可有效淡斑祛斑。
2、茶汤洗脸
取适量茶叶泡一壶茶，晚上洁面后，取茶水轻拍在脸上，或用化妆棉浸泡透后敷在脸上，15分钟后洗干净，长期坚持，可去除脸上的雀斑。
3、红糖祛斑
将红糖加入蜂蜜调匀，然后放置一旁沉淀5分钟，然后可以看到上面有一层物体，取出敷在脸上，并进行按摩，然后用水洗干净，坚持使用，可有效淡斑祛斑，而且还可令肌肤更光滑细腻。

Answer 5

脸上长斑可以选取新鲜柠檬，洗净后去皮切片，然后将柠檬片放进干净的器皿中，倒入适量的白醋，注意白醋要没过柠檬，浸泡1天后即可用化妆棉浸蘸柠檬醋水擦拭皮肤，待15分钟后洗净，坚持一周你就会发现皮肤变得光滑白嫩，色斑变淡，坚持长期使用斑点会完全消失。